Adinaren arabera, arazo eta ondoeza asko erortzen dira bat-bateko bigarren kokotsa. Makillaje arazo hau dela eta, emakume askok oso kezkatuta daude eta modu orekatuan saiatzen saiatzen dira (anti-zahartze kremak garestiak, haurtxoak, kosmetikoak altxatzeko). Hondamendi kosmetiko horren kausa nagusiak elikagai kaloriko handiko faktoreak dira, kilo gehigarriak erosten dituzte, edo, alderantziz, gorputz osoaren pisuaren jaitsiera nabarmena, herentzia. Emakume baten aurpegiarekin lotutako akats hori betirako kentzeko, gure aholkuak arretaz irakurri behar dituzu. Beraz, gauza bera gertatzen da giltzurrunaren zaintzeko oinarrizko arauak eta moduak kontuan hartuta.
Lehenik eta behin, arreta handiz egiten ari zaren burukoaren gainean. Bigarren txirrindulariaren aurkako profilaxi eraginkorra kuxin gogorra eta oso laua izango duzu ohituta egoteko. Gainera, emakume eta neska-mutilen zaintzapean krema nutritibo bereziaren eguneroko erabilera eskatzen da. Hori dela eta, oheratu baino lehenago, astiro-astiro behar duzu, eskuaren laguntzarekin, mugimenduaren mugimenduak zure kokotean krema aplikatzeko. Ondoren, benda elastiko berezi baten laguntzaz, kokotsa lotzeko gomendatzen da eta egoera horretan utzi 30-40 minutu inguru. Era berean, oso modu eraginkorrean, zure eskuoihalaren ertza zure txokolategiaren inguruan erla tzen baduzu, lehenik eta behin gatzezko soluzio berezi batean moisten duzu. Bide batez, irtenbide hau oso erraza da zeure burua prestatzeko etxean. Hiru ur gezako edalontzi bat hartu eta gatz arrunta koilarakada bat bota, ondo nahastu eta gure irtenbidea prest dago erabiltzeko. Makillaje emakumearen prozedura bi edo hiru aldiz egin behar da astean. Akatsen itxura alferrik galtzen baduzu, dutxa egiten duzunean ere bai. Horretarako, dutxa dutxa oso sendoa eta zuzena erabiliz, masaje zure aurpegi behekoa. Makillaje zaintzeko gomendatzen den beste tresna ezinbestekoa da arazoa konpontzen lagunduko dizun ariketa multzo berezi bat. Ariketa hauek aurpegiko behealdeko muskuluak eraginkortasunez estutu ditzakete. Goizeko ariketan zure ariketa-sailean sar zaitezke.
1. Taula aurrean jarri eta zure eskuak ukondoak mahai gainean jarrita, makurtu zure kokotsa zure ukabilkadetan. Ondoren, saiatu ahalik eta gehien, aurpegiko beheko aldea aurpegiak eta eskuak ukitu gabe.
2. Hartu arkatz edo boligrafo bat ahoan eta bere laguntzarekin zirkulu baten forma geometrikoa marrazten saiatzen da airean. Zirkulu hau lehenik norabide batean marraztu behar da, eta gero beste bat.
3. Beheko masailarekin, saiatu aire alfabeto osoa marrazteko.
4. Stand laua, ezarri zure beheko xedea aurrera. Ondoren, buruan aurpegia sorbaldatik bestera doaz. Ariketarako hankak maila eta egonkortasun maila egon behar dute.
5. Ahalik eta beheko masailezurra ahalik eta aurrerakoi batekin saiatu, ukitu hizkuntza goiko ezpainera.
Hau da ariketa multzo hau, akats femenino honi aurre egiten lagunduko dizuena. Ariketa hauek zure aurpegiaren obalo asko hobetu dezakete.
Gainera, kokotean zaintzeko, komeni da etxean egos ditzakezun konpresio bereziak erabiltzea.
1. Bat ertainak, patatak hartu eta forma garbitu batean irakiten dugu. Ondoren, aldatu egiten dugu monotonoa sortzen den arte. Purpurina honetan, osagaiak gehitu behar dituzu, hala nola, 1 gorringoa, 1 koilaratxo landare olioa eta eztia eta oso ondo nahastu. Konpresio hau astean bitan egin behar da oheratu baino lehen.
2. Bigarren txanoaren aurkako beste tresna eraginkor bat legamia normaleko proba batetik konprimitua da. Pakete honi esker, zure aurpegiaren behealdean koipe zelulak kentzeko aukera izango duzu. Prestatu orea kopuru handi batean prestatu eta kokotsa jarri, ondoren, eskuoihal batekin biltzeko. Konprimitu hau astean behin egitea gomendatzen da eta 15 minutu mantentzen da.
3. Konpresio bero eta hotz berezietarako gogoratu behar duzu. Erabilera printzipioa oso erraza da. Bi ontzi hartzen ditugu eta horietako bat ur hotzarekin eta bestea ur beroarekin beteta. Ondoren, beharrezkoa da napkina lehenbailehen ur beroan sartu eta kokotsa jarri 2 minutuz, eta gero ur hotzarekin egin eta 5 segundoz mantendu. Konpresak hauek 5 aldiz gomendatzen dira. Gogoratu serie honetako lehen eta azken konprimituak hotzak izan behar dituztela.
4. Eragina oso ona lor daiteke belar konprimitu bereziekin. Horretarako, menda, salbia edo karea koloretako decoction bat egin behar duzu. Ondoren, napkin bat jartzen denez, konponbidean sartu, jarri zure arazoen eremuan. Konpresio horiek astean bi aldiz egin behar dira oheratu aurretik eta 15 minutuz mantendu. Ondoren, kokotsa lubrifikatu behar duzu krema nutritibo berezi batekin.
Horregatik esan zigun nola kokotsa zaintzeko. Prozedura sinple eta nahitaezko horiek guztiak burutuz gero, zure edertasuna, erakargarritasuna eta, batez ere, gazteak denbora luzez mantendu ahal izango dituzu. Zorte on!