Lyudmila Haryv arrakastatsua eta xarmagarria , nola lortzen duzu hain ongi begiratu? Zure "zoriontsu edertasuna" magiaren barruan lehen ikusmena lortzen duzu ...
Beti uste dut gure itxuraz, beste batzuk inkontzienteki gure jarrera irakurtzen dutela. Zure burua eta zure itxura jarrera gogotsua pertsonenganako errespetuzko jarrerak esan nahi du. Barne-energia soilik benetako edertasuna emateko gai da. Askotan, bere iturria maitasuna da, eta ez naiz salbuespenik hemen. Bakarrik, nire ustez, oso garrantzitsua da zeure burua maitatzea, eta ez bakarrik maitatzea. Zer ematen du emakumeak konfiantza? Zentzu klasikoan, gizon batek konfiantza ematen dio emakumeari, baina sarritan kontrakoa gertatzen da. Horregatik, errezeta bakoitzak bere errezetak ditu. Uste dut konfiantza sortzen dela emakumea bere talentu onenetan eta aitortu denean. Baina kanpoko edertasunak arreta eskatzen du. Nola mantentzen duzu zure forma fisikoa? Nire aukera yoga da. Ezin duzu derrigorrez jantzi-estudio bat burutzen, batez ere, ariketa fisiko konplexu bat garatuko duen entrenatzaileak aurkitzeko.
Eta, jakina, dieta ...
Ez, dietak inoiz ez dut eseri. Me diets "offend". Hauek nire gorputzerako murrizketa larriak dira, hau da, mugatua baino maiteagoa. Ez jan, hori da guztia. Baina sukaldaritzako lehentasunak daude azken finean? Egilearen sukaldaritza maite dut - plater bakoitza sormena sentitzen denean, sukaldeko arima zati bat. Espezialitate bat ere baduzu? Oraindik ez. Nire alaba eta sukaldean esperimentatzen dut, eta aldi bakoitzean zerbait berria sortzen da. Berriki, gozogintza interes handia hartu zuten. Etorri postrerako!
Ikastaroan agertuko nahia Pizza Ludmila Haryv? Ez zalantzarik daude eskuragarri eta, azkenean, gure komunitatearen zati. Horrela enpresaren bezero askoz gehiago lor dezakezu.
Galdera ona da ... Zaila da zenbatzea, baina ziur asko ez dut esango. Uste dut erregulartasuna eta ondo hautatutako kosmetikoak garrantzi handikoak direla.
Lyudmila, horrek esan nahi du kosmetika onenak direla garestienak? Jakina, ez. Balio bikainak edozein prezio kategorian hautatuak izan daitezke. Hautapen sistemikoa eta banakotasuna garrantzitsua da.
Lyudmila, sekulako sekretua nola jarri behar duzun esateko. Esan, 15 minututan.
15 minutu baino gehiago! Bai, garai hartan dutxa bat egin eta makillajea egin dezakezu! Presarik baldin banaiz, bi minutu besterik ez daukat! Une honetan, OLAY serum aurpegian aplikatu ohi dut, orrazi nire ilea, hautsa eta blush eta beharrezko margarina perfume usaina aplikatu. Sekretu txikia% 100 funtzionatzen du - usainak bere burua arretaz egiten du eta makillaje desabantailek "maskarak" ateratzen ditu.
Zer laguntzen du Ludmila Haryw arrakastatsua eta atsegina egun gogor baten ondoren erlaxatzeko?
Bainu eta lo hotza! Ez dut oraindik aurkitu indarra berreskuratzeko modurik onena. Eta nire etxean etxe-plater asko daude, begi eta animatu egiten dira. Bide batez, horien artean, tulipak eta hortentsiak daude, bidaian ekarritako bonbillak loratzen zituztenak.
Maite dut uncut loreak, Lorategi eta lore ohe loreak bloom denbora pozik nago. Zuretzat opor ideala da ... Itsasoa, edo hobeto, itsasoaren kostaldea.
Lyudmila , zein da zure armairuan oinarria?
Ia, emakume ia guztiak bezala, galdetu neure burua goizero "Zer behar dut higadura?". Eta askotan ihes egiten dut - "Ez dut ezer higituko". Nire armairuan oinarria soineko bat da. Lehenik eta behin, oso komenigarria da, ez duzulako engaina zeure buruari betiereko galdera batekin "Zer motatako arropa janzten?", Eta, bigarrenik, nabarituko dut emakumea soineko batean ateratzen denean zerbait aldatzen dela. Zergatik utzi behar dut hori? Arroparen fetitxerik duzu? Sandaliak eta poltsa txikiak. Uste dut ez direla gauza handirik "armairuan" asko!