Edertasuna, jakina denez, sakrifizioa eskatzen du. Baina, batzuetan, itxura erakargarri baten izenean sakrifizioak gehiegizkoak dira. Medikuek ohartarazten dute: ohiko armairuan gauza batzuk eta osagarriak zure osasuna kaltetu dezakete.
Arropa estu eta estuek mugimendua mugatzen dute, barize latenteak eta are bloating itxura ematen laguntzen du. Baina bereziki txarra hautatutakoa da, hezurrak bularretako azala delikatua izan dezakete, eta uhal estuek goiko mina sorraraziko dute.
Takoi handiak - ez dira behatzak, callosiak eta corns besterik ez. Iluntzeen gehiegikeria ligaments luzatzeko bide zuzena da, belaunak eta scoliosis kaltetu ditzaten.
Bitxiak eta bitxiak hatzekin, lepoan eta eskuei esker kontaktu dermatitisaren sorrera eragin dezakete. Nahaste malkartsua bada ere, zure gogoko multzoak uzteko garaia da; bestela, alergia handitu egin daiteke fase kronikoan.
Bolumetriko eta zorrotz poltsak modan eta praktikoak dira. Baina ez da oso erabilgarria: osagarri astunen etengabeko soinuak grabitatearen banaketa okerra eragiten du: bizkarrezurra, sorbalda muskuluak eta bizkarra jasaten dituzte. Poltsaren "garbiketa orokorra" alferrikako lana murriztu eta ondoeza iturri desagerrarazten lagunduko du.