Haurtxo bat nola masajea

Masaje gorputzaren garapen egokia behar da. Masaje mota asko daude, masaje aulkiak, egokitzapen ezberdinak eta askoz gehiago erabiltzen dira. Haurtzaroz geroztik, osasun orokorra eta bizkarrezurra zaindu behar duzu. Haurra medikuaren baimenarekin bakarrik masajea izan daiteke, 4 astean hasi eta beti jarraitu doktoreen gomendio guztiak.

Nola egin masaje haurrari, medikuari bakarrik esateko.

contraindications

Haurrentzako masajeentzako contraindications daude. Honako hauek dira: exacerbazioa, larruazaleko hanturazko gaixotasun akutuak, diatese mota ezberdinak, gaixotasun infekzioso akutuak, femoralak, inguinalak, hernia umbilicalak, bihotzeko akatsak sortuak. Kontraindikazioik ez badago, 3 astetik aurrera masaje egin dezakezu.

Nola masajea haurra?

Masajearen denbora pixkanaka areagotu beharra dago, 2 hilabete arte, masajea 4 minutu baino luzeagoa izan behar da. Ekintza nagusiak - stroking, shaking, kneading eta perkusio teknikak. Masaje mugimenduak hatzekin egin behar dira, ebaki laburreko iltzeekin, eskuak epela izan behar dute. Mugimenduak mahai gainean tapoi errazak izan behar lituzke. 4 hilabete igaro ondoren, masaje denbora 6 minututara handitu behar da, eta urtea 10 minututara igo da.

Haurrentzako masajea burutzeko oinarrizko arauak

Gela beroa izan behar da gehi 22 plus 24 gradu, argi izpiak. Haurra etzanda dagoen azalera ez da oso gogorra edo biguna izan behar. Sofak edo mahaiak, pixoihala edo manta batez estaliak izan daitezke. Haurra masaje bat ematen denean, oheak oinetan kokatzen du masajea. Masailaren mugimenduak leuna izan behar du, eta hatzekin eraztunik gabe. Haur txikientzako masaje hautsak eta lubrifikatzaileak gabe egin behar dira. Masaje egin ondoren, jarri haurra arropa garbi lehorrean. Kontu handiz, bizkarrezurraren, gibeleko eta giltzurrunetako eremuetan masajeak egin behar dituzu. Ezin duzu masajea genital eremuan. Gauza nagusia: masajea burutzen da elikadura aurretik edo ordubete eta erdi elikatzen denean.

Masajeak erraz eta errazak izaten hasten dira eta pixkanaka muskuluak igurtzitzen dira, baina bizkortzen dira. Umeen gorputz osoa lasaitzen denean, trituraz eta kneading gehi ditzakezu. Mugimendu guztiak erdira joan behar dira, hau da, ontzietan zehar. Masajearen mugimendu nagusia hankak hanketan jarrita dago, oinez igotzen da, belauneko burua igarotzen da izterretik. Oinaren oinetan igurtziz egin behar da eta orpotik behatzetara hurbiltzen da. Zure eskuak kolpatzeko baliagarria da. Masail abdominalak astiro-astiro eta oso astiro, ez ukitu genitalak. Masailak ipurmasailean lepoan bizkarrezurra eraginez.

Haurra masajea egiteko, medikuaren laguntza eta aholkua behar duzu zure haurra ondo nola mozten dizun.