Sophia Loren eder eta ederra, nolabait onartu zuen bere gaztarako errezeta oliba olioa dela, bai kanpotik bai barrualdean kontsumitzen duena. Eta ez hain aspaldi, prima prima italiarrak Pirelli egutegiaren biluzik ospetsuak izendatu zituen, eta emakumea zortzigarren hamarkadan aldatu egin da eta urte honetan emaitza bikaina da. Jakina, oliba olioaren propietate miragarrian sinesten baduzu.
Zientzialariek diotenez, beste olio ez bezala, oliba olioa gorputz guztiz xurgatzen da eta, beraz, barrutik edo kanpotik aplikatzen den ala ez kontuan hartu gabe, bitamina-gazte indarra ematen du arrastorik gabe. Zer egin dezakegu gurekin oliba olio koilara batekin?
Lehenik eta behin, edozein olio bezala, eguraldi txarrak, iraingarriak eta azala lehorra salbatzeko balio du. Tximista-ekintza bat behar duzunean, modu esplizitu ona izan daiteke, jar-en kosmetikorik ez dagoenean. Bigarrenik, oliba olioaren konposizio bitaminikoa oso baliagarria da, gantz-azido monoinsaturatuak eta A, D eta E. bitaminak daude. Propietate nutrizional eta hidratatzaileez gain, olioak efektu antiseptiko eta birsortzailea du. Horrek guztiak oliba olioa gehitzen dio beste krema, maskarak eta tonika egiteko osagai batean, eta maiz erabiltzen bada fruta eman dezake. Edo, gutxienez, egin beharko lukete.
Beraz, oliba olioa eta aurpegia elkarren artean egiten dira. Narritadura arintzeko erabil daiteke, zuritu eta lehortasunak kentzeko, bigundu eta zimurrak leuntzen ditu.
Gogoan hartzen duen lehen gauza oliba olioa olio moduan erabiltzea da edo zure aurpegia olioarekin garbitu behar da forma huts batean. Oliba-olio pixka bat berotzen da, noski, ez irakiten, baina beroa bakarrik egiten du, gero eraginkorragoa eta azkarrago funtzionatuko du. Kotoi olioa jarri olioan eta azala igurtzi. Utzi olioa aurpegian 10 edo 15 minutuz, garbitu urarekin. Azala aurpegian belusatua eta samurra bihurtuko da. Horrela, begiak inguruan azala igurtzi, dena arretaz egin ezazu, olioak ez baitu drainatzen, orduan azala elastikoa eta leuna izango da eta zimurrak gutxiago nabaritzen dira.
Udazkenean eta neguan, ezpainak lehortu egiten dira eta eguraldi txarrak, ahulak eta, ondoren, ez dira musukatzen, ezinezkoa da ezpainetako aplikatzea. Baina ezpain olioa oliba olioarekin aplikatzen badugu, azkarrago sendatuko dute.
Zure larruazala narritadura sentikorra bada, sentikorra bada, gehitu pepino eta banana oliba olioa. Banana apurtzen dugu, pepinoa kendu, gehitu 2 koilarakada oliba olio eta 30 minutu aurpegian maskara bat aplikatu eta garbitu ur epeletan.
Azenario eta oliba olio konbinazio bikain bat kontserbatuta gomendatzen da. Fat-disolbagarriak diren bitaminak A, azenarioak olioaren presentzian jasotzen denez, gorputzek xurgatzen dute, eta horrek esan nahi du aurpegiko konbinazio hori erabilgarri dagoela.
Nutrim azenarioak, gehitu 1 koilarakada olioa, 1 proteina, hau azala freskatuko lagunduko du. Maskara azala koipetsua, aknea, vitaminize, zahartze-larruazala berreskuratuko da. Konposatu hau oso erabilgarria da aurpegiko larruazala, larruazala eta zurbila.
Aurpegiko azala zuritzeko, tonifikatzeko, exfoliatzeko eta freskatzeko, sasiak egiten ditugu, oliba olioa limoi egokia da. Hartu 3 koilarakada gurina eta 1/2 koilarakada beheko kafea eta 1 koilarakada limoi zukua. Saguzarrak aurpegia masajea egiten du eta, ondoren, ondo galtzen du.
Arazo bat izanez gero, larruazal txikia baduzu, ez ezazu oliba olioa gehiegikeriaz egin, larruazala heltzeko egokia da, baina berreskuratzeko, egokitzeko eta gazteak izateko, baina ez azala lehorra.
Oliba olioan maskara elikagarriak
Lehenik eta behin, kalitatezko oliba olioa aukeratu dezakezu. Oliba olioaren presentzia oso garestia da, eta sarritan olio faltsuarekin topatzen dugu. Nola erosi dezakegu kalitatezko olioa erosi edo ez. Olio ona olio usain atsegina da, belar usaintsuekin eta kolore berde eta deigarriarekin, oliba freskoen usaina. Kalitate bikainena lehen hotzako olioa dela esan ohi da, botilan idatzita dago. Erosi aurretik, irakurri etiketa arretaz. Sarritan, oliba olioarengatik hainbat olio-olio nahasketa ematen da eta etiketa begiratuz gero, produktuaren jatorrizko konposizioa izkinan letra txikian idatziko da.
Nola erosi digu oliba olioaren kalitatea? Olioa garbia bada, 10 minutuz jarri daiteke hozkailuan. Ona bizkortu egingo da eta solidotuko da, eta desizozteak bere jatorrizko itxura berreskuratuko du. Erreakzio hau jakitea petrolio hotzaren aurrean. Giro-tenperaturan leku ilun batean gorde behar da, eta, ahal izanez gero, ez da urtebete baino gehiago.
Oliba-maskara etxeko gaztarekin larruazal normaletarako
Hartu ½ koilaratxo perrexil zukua, ½ koilaratxo oliba olioa, 1 koilaratxo gantz-free gazta.
Gaztanbera gurinarekin erabil dezakegu eta perrexil-zukua gehitu. Nahasketa ona. Aurpegian 15 edo 20 minutuz maskara jarriko dugu eta kotoizko masabea kenduko dugu. Ur epeletan garbitzen dugu. Maskarak azala leundu eta elikatzen du.
Oliba-maskara laranja normalarekin
Hartu 1 koilaratxo esne garratz, 1 koilaratxo oliba olioa, ½ pepino freskoa.
Grate pepino txiki bat grater eta zukua estutu. Gehitu esne garratza eta gurina laranjazko pikurrera. Lepoaren eta aurpegiko larruazala maskara eta maskara aplikatzen ditugu. 20 minutu igaro ondoren, garbitu ur freskoarekin eta pepino zukua garbitu. Maskea leuntzen eta azala garbitzen du.
Oliba-maskara tipula lehorrarekin
Hartu 1 koilaratxo oliba olioa, 1 tipula eta 1 koilaratxo eztira (eztia alergia ez badago).
Labean labean edo zartagin lehor batean 1 tipula zuritu batean, garbitu eta ondo jarri. Gehitu eztia eta oliba olioa. Guztiak nahastu eta larruazala sardexka jartzea 15 edo 20 minutuz, garbitu ur epeletan. Maskara larruazal lehor normalera itzuliko da.
Oliba-maskara babarrunak azala lehorrekin
Hartu 1 koilaratxo limoi zukua, 1 koilaratxo oliba olioa, 5 babarrun zuri babarrun aleak.
Ebaki babarrunak gruel sartu, gehitu limoi zukua eta oliba olioa. Nahasketa guztia eta masa 20 minutu inguru jarri aurpegian, garbitu ur epeletan. Larruazala elikatzen eta maskatzen du maskara.
Oliba-maskara almidoi larruazal koipetsua egiteko
Hartu tomate-zukua pixka bat, 1 koilaratxo oliba olioa, 1 koilaratxo almidoia.
Gehitu tomate-zuku txiki bat almidoi batera, xukatu lodi bat, bota oliba olioa eta nahastu. Maskara jarriko dugu aurpegiko larruazalean 15 minutu barru, eta ur epelarekin garbituko dugu. Maskiak azala leuntzen du, bigundu egiten du eta desinfekatzen du.
Oliba-maskara larruazal koipetsua duten oatmealekin
Hartu 1 koilaratxo oliba olioa, 1 koilaratxo esne garratza, 1 koilaratxo oatmeal eta gatz pixka bat.
Oatmealarekin nahastu oliba olioarekin eta esne gaziarekin, gehitu pixka bat gatza, nahastu ondo, utzi stand, haragia olioz hasten da eta gatza desegiten du eta noizean behin masa nahasten dugu. Maskara aurpegiko azala 15 minutu barru jarriko dugu, ur epeletan garbituko dugu. Maskara azala koipetsua osatzen du.
Oliba-maskara aurpegiko larruazaleko platerarekin
Hartu 1 koilaratxo oliba olioa, 1 koilaratxo freskoa birrindua pepino, ¼ banana.
Banana apurtzen dugu, pepinoaren lakarekin nahastu eta oliba olioa gehitu. Ondo nahastu eta aurpegia 30 minututara nahastu eta ur hotzarekin garbituko dugu. Maskak larruazala lasaitzen du.
Oliba-maskara, aneta, azala mota guztiekin
Hartu 1 koilaratxo oliba olioa. 2 koilarakada aneta xehatutako berdeak eta olo maluta moztuak.
Aneta garbitu eta lehortu egingo dugu, haragi-moldearen bidez pasatuko dugu eta 2 koilarakada oliba olio berdeekin nahastuko da. Gehitu lurrean olo malutak nahasketa, lodi bat slurry eta nahasketa. Aurpegiko maskara aurpegian jarriko dugu 15 minutuz, 0,5 eta 1 zentimetroko geruza batekin. Ura garbitzeko maskara garbitu. Maskak bitaminak, hidratatzen eta azala garbitzen du.
Oliba-maskara, buztinezko kosmetikarekin, azal mota guztiekin
Hartu 1 koilarakada oliba olioa, 1 koilaratxo kosmetika buztinezko.
Buztina uretara diluitzen da krema lodi batekin, oliba olioarekin nahastuta eta 15 minutuz azala aplikatu ondoren, ur epeletan garbituko da. Maskara azala kolorea hobetzen du.
Oliba-maskara, gorringoa eta limoia azala desagertuz
Hartu 1 gorringoa, 1 koilaratxo oliba olioa, ¼ limoi, oatmeal.
Birrintzea limoi ¼ koilarekin batera, gorringo gordin eta oliba olioa gehitu, dena nahastu, olo malutak bota, xukatu lodi bat eta nahastu berriro. Pisua lepoan eta aurpegiko azala 20 minutu barru jarriko dugu, ur epeletan garbituko dugu. Maskara hau aldian-aldian erabiltzen baduzu, zimur berriak agertzea eragozten du, zimurrak zaharra garbitu.
Toning Face Mask azal mota guztiei
Hartu 1 koilaratxo koilaratxo zukua (sagarra, patata, pepinoa), 1 koilaratxo limoi zukua, 1 baratxuri legamia lehorra, 1 koilaratxo jogurtak edo krema garratza, 1 koilaratxo oliba olioa.
Osagai guztiak nahastu eta 10 edo 15 minutu aplikatu. Ondoren, ur hotzarekin garbitzen dugu. Azala flabby, lethargic eta nekatuta egokia.
Neskamea maskara
Hartu 1 koilaratxo eztiarekin, 2 koilarakada landare olioa, 1 gorringoa.
Nahasketa hau 15 edo 20 minututan jarriko dugu garbitutako aurpegian, ur garbiak garbituko ditugu. Azala samurrak izango dira, haurtxo bat bezala. Azala leuna eta leuna.
Blokeatze eta garbiketa maskara larruazal motaz
Hartu 1 koilarakada limoi zukua, 2 koilarakada oliba olioa, 2 koilarakada buztinezko zuriarekin, olio piper olio tanta batzuk edo 1 koilaratxo perretxiko zukua.
Oliba olioa eta buztina itsatsi itsatsi, gehitu menda olioa eta limoi zukua. Aurpegian garbitutako azalaren gainean 15 edo 20 minutuz jarriko dugu, ur epeletan garbituko dugu. Maskurrak azala estutu eta poroak estutu ditu.
Eskuak eta aurpegia azala eguraldiarekin
Masa ½ koilarakada oliba olioa aurpegian garbitutako aurpegian eta eskuetan azalean sartu ondoren, eskuoihal edo lineko napkin bero batekin estali eta 2 edo 3 minutuz eduki. Ondoren, garbitu zure aurpegia eta eskuak urarekin eta patatatu nap batekin.
Ekialdean, olioaren olioa erabiltzeko bitarteko oso ezaguna da olio ezinbesteko olio tanta batzuekin batera. Esate baterako, lurrunezko lurrunezko bainu bat egin dezakezu zure ileagatik.
Olio bero apur bat, baina ez irakiten, nahi izanez gero, gehitu olio aromatiko eta vtrem tanta batzuk scalp eta ilean. Ondoren, buruan beroa eskuoihal bustia utzi, turbante bat, lurrun beroa, horrela, olioaren efektua hobetuko du. Prozedura honek caspa tratatzen du eta ilea distira eta bizitasuna ematen du. Oso erabilgarria da ile-galera sendoa egitea. 2 edo 3 ordu igaro ondoren, garbitu zure ilea. Astean behin prozedura hau egiten dugu.
Ilearen hobekuntza azkarra lortzeko bitartekoak
Hartu 1 koilaratxo natural (mahats edo sagar sagardo ozpina) edo 1 koilaratxo eztia, 1 arrautza, 2 koilarakada oliba olioa.
Osagai guztiak nahastu eta jaurtiketa ona lortuko dugu. Nahasketa ilea eta scalp jarriko dugu. Burua eskuoiarekin estali eta utzi 10 edo 15 minutuz. Ondoren, burua ur garbiak garbitzen dugu. Ile ilea errazago moldatzeko errazagoa izango da eta trinkoagoa eta leuna izango da.
Gaztainak eta azenarioak maskarak
Hartu 1 koilarakada oliba olioa, 1 koilarakada gazta freskoa gazta, gehitu azenarioa zukua eta esnea apur bat, nahastu eta zure aurpegia aplikatu.
Sagar maskarak
Sagarra garbitu eta hozten diogu hozten. Gehitu 1 koilarakada oliba olioa, 1 koilaratxo krema garratza edo esnea. Larruazaleko azala gehitu 1 arrautza zuria.
Oliba olioz egindako aurpegi maskulinoa nola egin jakiteko, larruazala garbitu eta itxura fresko, eder eta osasuntsua eman dezakezu.