Kontzepzio metodo naturalak antzinako jendeari ezagutzen zaizkio. Probatu eta nahiko fidagarriak dira, ikuspegi egokia eta plangintza larria. Gainera, hormona (eta are gehiago kirurgiko) metodoek ez dute guztiz osasunarentzat kaltegarriak. Zer dira - antisorgailuen folk metodorik eraginkorrenak? Hau azpian eztabaidatuko da.
Sexu abstinentzia
Ezagutzen duzun moduan, haurdunaldia saihesteko modurik errazena eta eraginkorrena sexua erabat baztertzea da. Bide batez, hau ez da hain zoragarria, lehen begiratuan badirudi ere. Askoz atseginak diren beste modu asko daude, batez ere adinaren arabera heldutasun fisikoa "beherago" badago. Emakume askok plazer handiagoa izaten dute, berezitasunetik eta preludioetatik, sexutik beretik. Beraz, haurdunaldia ez dago zure planetan sartzen bada - abstinentzia antisorgailuak metodo bakarra da% 100eko emaitza batekin.
Inor
Egia esan, metodo hau lehenengoarekin bat dator. Hau da, kontaktu zuzena ez dago. Hala eta guztiz ere, badago diferentziarik, bilakatzen direnean, bi bazkide biluzik daudenean, sexu normaleko postura bera hartzen dute, baina zakila ez da gertatzen. Zein da arriskua? "Jolas" horretan zehar gizonezkoen genitalen inguruko eyakulua izan dezakete, eta haurdunaldiko probabilitatea aldiz handitzen da. Metodo hau sarritan erabiltzen duten gazteek beren debuta egiten dute bizi-eremu horretan. Sexu-jokabidea eta beraien eta bikotekidearen plazerrak ikasten dituzte. Antisorgailuen metodo eraginkorra da arretaz.
Antisorgailuen metodo egutegia
Berriki, metodo oso ezaguna da egutegiaren metodoa. Metodo hau XX. Mendeko 30eko hamarkadetan erakutsi zuten ovulationa zikloaren 14-1 egunean (2 egun gehiagoko / 2 egunetan) eta ez zikloaren erdian, jende gehienak pentsatu zuen moduan. Emakume osasuntsuan hilekoaren zikloa, adituen arabera, alda daiteke, adibidez, egunean zehar, 21 egun edo 35 egun. Edonola ere, ovulation zikloaren 14. egunean zehar gertatzen da.
Egutegiaren metodoaren arabera, 9 hilabeteko epean eta itxarondako hemorragia baino lehenagoko 9-18 egunen barruan harremana har dezakete. Odoljarioa gertatzen den unean, azken 6-9 hileko zikloaren iraupenaren arabera zehazten da, eta ovularen bizi-iraupena kontuan hartuta (2 egun) eta semen ondoren ejaculation (5-7 egun) ondoren.
Metodoa sinplea eta eraginkorra da, baina ez du erosotasun berezirik. Kalkuluetara hurbildu behar ditugu, grinak, desioen bulkadak eta oinarrizko sentimenduak. Sarritan egoerak badira bazkideen auzia "nahi" delako, baina "gaur ezin duzu". Tentsioaren zentzu etengabea nahia hiltzen du, nahiz eta antisorgailuak modu nahiko ona izan.
Metodo termikoa
Emakumezkoak zenbait gorputzetan tenperaturaren tenperaturan aldaketa gertatzen da. Oinarrizko eguneroko neurketak gorputzaren tenperaturaren goizean egiten dira, beraz, tenperatura gehikuntza nabarmena puntuan ikus daiteke. Horrek gertatzen da ovulation (ovarian jarduera ziklo nagusiak, behin eta berriz errepikatzen folikulu batetik heldua arrautza bat kanporatzea). Tenperatura altuak hiru egun jarraian mantentzen dira aldi emankorrean hilero. Tenperaturan, ovulationaren amaierak adierazten du eta hurrengo egunetan seguru daude haurdunaldian ezin izango duzula ziur egon.
Tenperatura igoeraren lehen egunetik aurrera denbora seguru baten iraupena zehazteko, gutxienez 6-8 egun kendu behar dira. Antisorgailuen folk metodologia eraginkorra hainbat baldintza da, eta hori gabe ez da nahikoa eraginkorra izango. Goizean gorputzaren oinarrizko tenperatura neurtu behar da egunero, esnatu eta ohean ez ostean gutxienez 6-7 ordu lo egin ondoren.
Bidaia, klima aldaketa, estresa, infekzioa, gauez ateratzea, esate baterako, haurraren edo gaueko betebeharretan, edateko alkohola, botikak eta nekea hartzen dituzten egoerak gogoratu behar dira tenperaturaren taula zuzenki irakurtzean akatsak direla.
Tertzioak kontrolatzeko metodoa
Izan ere, sekretioen itxura eta koherentzia aldatzen da hilekoaren zikloaren fasearen arabera. Espezialistek bi moco mota bereizten dituzte: mota estrogenikoa (ovulation hurbileko epea) eta gestagen mota bat (ovulation ondoren agertzen da). Estres orokorrak ezkutuak, gardenak, satinatuak, malguak eta estuak dira. Hezetasuna baginan ematen dute. Batzuetan, odola nahasten da. Gestagenous sekretzioak itsaskorrak dira, kolore zurixka edo horia. Laktosa opakua, flokulatzailea, trinkoa eta itsaskorra da. Ez du hezetasun sentsazioa ematen baginan. Etengabeko koherentzia eta sendotasuna dela eta, gestagenoaren sekretuak espermatozoide bihurtzen dira, beraz, muki-mocoetan izaten dira. Han 8-12 orduz hiltzen dira ingurune baginatu azidoen eraginpean. Segurtasun epea hiru egunetan hasten da, moco lodi eta itsusiaren presentzia berresteko.
Beste ovulation sintomak
Moco guruinaren irteera emakumea epemuga emankorra denean, ovulation epea gertatzen denean eta haurdunaldi nahigabearen prebentzioa sendotu behar denean ulertzen da. Horrela, nabarmentzekoa da cervixaren kanpoaldeko ahoa obulutegian irekitzen dela (hau da, "ikasleen sintoma" deitzen zaio) eta hori da sexua uko egitea hobe da.
Horrez gain, emakume batek beste ovulation sintoma batzuk ere jar ditzake egun seguruetan nabarmentzeko. Lehenengo seinalean epe laburreko mina sendoa da beheko sabelaldea, normalean alde bakarrekoa. Minbizi horiek obulutik ovum askatzen dute. Bigarren ikurra aldarte aldaketa da. Obulutegian edo emankorrenean zehar emakume gehienak barregarriak dira, hobeto funtziona ditzakete, hobeto begiratu. Aldi berean, ovulation ondoren, ilea tristea bihurtzen da, begiak nekatuta, azala akatsak indartsuagoa eta bularrean gogorra eta mingarria bihurtzen.
Elkarrizketa eten egin da
Antisorgailuen metodo eraginkorren ohikoena. Hau da sexu-egintza bat, eta bertan gizon bat zakila kendu behar du baginaren berehala ejaculation aurretik. Beste metodo natural ez bezala, ez da aldizkako abstinentziaarekin lotzen. Hau da, sexua edozein momentutan izan dezakezu.
Metodo honek zenbait baldintza erreflexuak eta abiadura gaitasunak masterizatzeko esperientzia eskatzen du. Hori dela eta, ez litzateke gizakion jomugakuntza goiztiarrarentzako joerarik erabili behar. Ez ahaztu, halaber, espermatozoide txiki bat berehala kaltetuta dagoela sexu arousalaren ondorioz. Espermatozoide batzuk ere uretroan daude, ez oso urrunetik eta zakurraren burutik. Sexuaren ondoren, barrura sartzen dira, eta espermatozoideak ernalkuntza ekar dezake. Gainera, gizonezkoetan, batzuetan, neurosi sexualak, eyaculación goiztiarra eta, batzuetan, inpotentzia. Hau ere ez da emakumezkoen irabazirik, odol jaitsiera zorrotzarekin lotuta baita pelbiseko organoetatik eta orgasmorik gabekoa.