Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, alergia da hirugarren gaixotasun arruntena. Amerikan, kontinenteko seigarren biztanle guztiei eragiten die Europan, Errusia barne, laugarrena. Zoritxarrez, pertsona alergikoen kopurua urtero hazten da. Beraz, alergiak eragiten dituzten faktore espezifikoak zientziarekin ezagutzen dira?
Nondik dator hori?
Alergia antigenoaren gorputz sentikortasun handiagoa da (bestela alergiak deitzen zaie). Antigenoak egunero aurkitzen ditugu. Baina pertsona osasuntsu batek ez du sentitzen hori, odolean eta ehunetan antigorputzak blokeatzen eta suntsitzen dituelako. Alergia pertsonalean, borroka bera hain bizia da egoera mingarria eragiten duena. Supersensitive "guardians" etsaiak ohiko produktuak, usainak eta objektuak hartzen ditu. Alergenoak giza gorputzaren ehun desberdinengan eragiten duenez gero, gaixotasunak modu desberdinetan adierazten du. Lehen erreakzio alergikoa hasten da, oro har, forma errazekin: urtikaria edo conjuntivitis. Baina denboran zehar faktore zehatzagoetara pasatu daiteke: asma, dermatitisa, gastroenteritisa eta baita shock alergikoa ere.
Ezagutu etsaia pertsonan.
Alergenoak etengabe hazten ari dira. Lehenago, lorezaintzako landareak, barazkiak eta ongintzazko ongarri kimikoak landutakoak ziren, animalia artilea. Orain hemen eztia, bitaminak, sendabelar asko, usain perfume, tabakoa eta zure gogoko burukoaren artean daude.
Alergenoak mota desberdinetan banatzen badituzu, lau dira nagusiak: etxekoak, elikagaiak, polenak, epidermalak. Etxeko faktoreek alergiak eragiten dituzte etxeko pilulak, onddoak, hautsak. Elikadura - janaria, alergiak eragiten dituena. Polen - lore-landareak, eta epidermala - etxeko animaliak eta lumak, hegaztiak. Elikagaien alergiak gehienetan haur txikiek pairatzen dituzte eta helduek normalean ez dute elikagai indibidualik onartzen. Orokorrean, oilasko arrautza, karramarroa eta ganba-haragia, barazki gorri-laranja, frutak eta txokolatea dira. Lore-landareen polen eta fluffek herritarrek udaberriko alergia erlantzea eragiten dute. Katuak, txakurrak eta lumak hegazti artifizialak alergia epidermikoak eragiten dituzte.
Alergenoa zenbaki bat, bitxikeria nahikoa, sinantropikoa da (etxekoa). Apartamentuen% 70-80 inguru eragiten diete. Izaki txiki honek hautsa, azala eta keratinizaziozko eskala jaten ditu. Akaroak beraiek kaltegabeak dira, baina haien hanturak dermatitis, errinitis eta asma asalduriko erreakzio alergiko sendoak sor ditzake.
Nola aurre egin?
Zoritxarrez, oso zaila da alergenorik gehienak babestea. Nola, hirian bizi, smogetik eta lanetik salbatzeko - tabakoa edo hautsa? Alergia gehienek antihistaminikoak erabiltzen dituzte. Baina arazoa da drogen ekintza histamina aurka zuzentzen dela. Horregatik izena - antihistaminak. Baina, aldi berean, histamina - ez da etsaia, alergenoaren aurka borrokatzen duen defendatzaile bera da. Borroka, ordea, oso aktiboa da eta arazoak sortzen dizkigu. Hesteina askatzen da ehunetan, alergen aurkako borrokan sartu diren antigorputzak. Antihistaminek substantzia horren askatze aktiboa ezabatzen dute, baina bigarren mailako efektuak eragiten dituzte: somnolentzia, goragalea, inhibizioa.
Alternatiba gisa, medikuek dieta gomendatzen dute. Zientzialariek aurkitu dute zenbait elikagai eta bitamina ere histamina askatzea blokeatzen dutela. Propietate hauek, adibidez, oliba olioa, arraina eta arraina olioa dira. Calcium, magnesioa, zinka, E bitamina naturalaren erreakzio alergikoa inhibitzen dute. Hodietako askapena ere inhibitzen duten homeopathic erremedio ugari daude, baina astiro-astiro jardun. Egia esan, drogak etengabe hartu behar dira edo gutxienez 1-2 hilabete "probokatzailea" epea baino lehen. Eta erreakzio alergikoa azkar kentzeko, medikuek gomendatzen dute azido nikotinikoan oinarritutako belaunaldi berri baten antihistaminak. Datu berrien arabera, azido blokeak histamina besteek baino hobeto.
Alergiak prebentzio-erremedio onena alergiarekin gutxitzeko gutxieneko kontaktua gutxitzea da. Alergenoaren esposizio etengabea gaixotasunaren larritasuna areagotzen du. Zure etsaia etxeko hautsa bada, orduan ez da zaila borroka egitea (eta, beraz, tick batekin). Askotan garbiketa bustia egiten dute, aireztatu gela. Erabili hezetzaileak. Neguan, alfonbrak elurra garbitu. Udan hobe da garbitu. Luma eta lumazko burkoak, ordezko aparra.
Polenaren alergiarekin, itxi leihoak eta itzali hezetasunak. Ahal izanez gero, txandaka kanpoan eta maskara erabili! Eragin prebentibo gisa (sudurra spray, begi tanta), gaur egun gero eta gehiago erabiltzen dituzte sodio kromoglitoan (kromoglin, kromosol, optika) oinarritutako drogak.
Elikagaien alergia errazagoa da. Kendu "kaltegarriak" produktuak. Zure antigorputzak bertako marrubiak jartzen badituzte, ez eman kumquats eta papayak. Ur bustitako urarekin ere erreakzio alergikoa eragin dezake. Erabili iragazkiak eta ura irakiten hartzeko. Katuak eta txakurrak alergikoak bazara, hobe da haiek ez izatea, noski. Gauza bera gertatzen da txakur eta katu beltzei dagokienez. Gogoratu alergiak eragiten dituzten faktore espezifikoak oztopo fidagarria izan daitekeela.