Aguakatea olioa: konposizioa, propietateak eta erabilera kosmetikan

Avocado fruta exotikoa da, lurralde hori gure lurretatik urrun dagoena. Latinoamerikako herrialde askok uste dute fruta hori merituetara zabalduko dutela. Alabaina, duela hamabi mila urte baino gehiago, aguakatea Maya tribuek ezagutzen zuten, ia Hego Amerikako hegoaldean bizi zirenak. Antzinako idazkien arabera, tribuek sukaldaritza exotikoa erabiltzen zuten sukaldean. Columbus-en bidaiari esker, Europa ezagutu avocado XIV. Mendearen hasieran.

Fruta honen fruituak eta olioa, landareen olio guztien artean ingurumena errespetatzen duena. Aguakatea olioa konposizioa oso zaporetsua eta osasungarria da. Kukkodiloaren madariaren olioa oso dieta da, nahiz eta kaloria edukia animalia-jatorriko gantzekin alderatuta. Hala ere, gantz-azido horiek ez dira gerrian eta gerriko prozapetan metatzen. Olio honen propietate guztien gaineko xehetasun gehiago egin dezakezu gaur egungo artikuluarekin: "Avocado oil: composition, properties and use in cosmetology".

Aguacate konposizioa bitaminak, mikroelementuak eta beste substantzia baliotsu batzuen altxor benetakoak dira. Aguakatea olioan proteinak, karbohidratoak, gantz-azidoak, lecitina, fosfatidak, funtsezko olioak eta mineral baliotsu ugari daude. Aguakatea hamabi bitamina (A, B1, B2, B3, B9, C, D, E, eta abar) hamahiru ezagutzen da. Gainera, aguakatea magnesioa, kobrea, potasioa, fosforoa, kaltzioa eta beste mikelen erabilgarriak daude.

Aguakateen propietate erabilgarriak gorputzak xurgatzen ditu, gibela babesten du, nerbio-sistema onuragarria du, minbizia garatzeko saihesten du, larruaren immunitatea eta babes-propietateak berreskuratzen ditu.

Aguakate olioa osatzen duten elikagai askok Kosmetikan aktiboki erabili ahal izan dute. Bitarteko asko modu independentean egin daitezke. Esate baterako, etxeko efektua aurpegiko maskarak prestatu ditzakezu, aguakatea olioan oinarrituta.

Esate baterako, hartu 1 tbsp. l. gurina alligator madari, gehitu 2 tanta, chamomile, arrosa edo sandalia olioa. Ondoko nahasketarekin, napkin beratzen du eta egunero 15 minutuko aurpegiko azala aplikatu. Maskara erabilgarri izango da azal lehorra, larruazaleko jabea, narritadura joera duena. Aguakatea olioan oinarritutako maskara gutxienez 5 egun jarraian egitea gomendatzen da.

Gainera, aguakatea olio zelulitisa aurkako borrokan laguntzaile bikaina da. Olioan dagoen bitamina multzo bati esker, "laranja azala" leundu egiten da. Bestalde, honako erremediorik prestatu ahal izango duzu: proportzio berdinean nahastu aguakatea olioa laranja, limoi, geranio edo mihilu gurinarekin nahastu eta masaje mugimenduak arazo arazoetara aplikatu. Gomendagarria da astean 3 aldiz erabiltzea. Tresna hau erabiltzearen ondorioa 5 prozeduran agertuko da. Errezeta gutxienez hilabete bat egosten behar da.

Avocado olioa erabilgarria da krema, tonika eta lozioak aberasteko, bai aurpegiaren zainketarako bai gorputzerako. Olio hau oso baliagarria da iltzeen zainketarako, batez ere iltze apurrak arazoa konpontzeko. Honako hauek egin ditzakezu. Nahastu 15 oliba-olio tantak patxuliarekin edo limoi olioarekin. Masaje iltzeak 20 minutuz, eta ondoren laka aplikatu ahal izango duzu.

Beharbada ez da gaur egungo pertsona bat, ile ederra, zikin eta obedientea nahi ez duena. Xanpua, bainu orrazkera edo ile maskara erostean, erremedioa fidagarria eta eraginkorra izan dadin espero dugu, baina gehienetan itxaropenak ez dira justifikatuak. Normalean, ilea arazten denean, gure amonaren errezetak gogoratzen ditugu, besteak beste, bardana edo gurpil olioa. Baina konturatu beharra dago aguakatea olioa erabil daitekeela ile arazoak konpontzeko. Bere konposizio aberatsari esker, olioak elikatzen eta ilea leheneratzen du.

Maskara prestatu dezakezu ile lehorrak kaltetutako ilea berreskuratzeko. Horretarako, nahasketa berdinak aguakate olioa nahastu jojoba olioarekin. Aplikatu ilea eta gau osoan utzi, aldez aurretik polietilenozko cap batekin isolatuta eta puntuzko cap batekin isolatuta. Goizean, garbitu zure ilea xanpua arrunt batekin eta aplikatu orrazi zure ilea.

Gainera, ile-maskara prestatu ahal izango duzu, zure ile leuna, distiratsua eta obedienteak eginez. Maskara xanpua erabili ondoren erabiltzen da. Mikrouhin labean edo ur-ontzi batean berotu aurretik 8 oliba-olio tantak, 8 gatz-germen olio tantak, 3 izpilikuko olio tanta. Aplikatu ilea eta epela polietilenozko kapela eta eskuoihal batekin. Utzi maskara ilea ordu erdi batez eta, ondoren, xanpu arrunt batekin garbitu. Maskara gutxienez 2-3 astetan erabili behar da.