Zer da Tantra?

Tantra ez da kamasutra eta yoga arteko gurutzada, batzuek pentsatu ez duten bezala. Tantra praktika espiritual berezia da zure burua eta zure bikotekidea ezagutzeko eta plazer fisikoa lortzera zuzenduta. Teknika hau ere "maitasunaren yoga" deitzen zaio, baina hemen ez da teknika nagusia, baizik eta beharrezko prozesua eta izpiritua. Tantra oinarria filosofia eta espiritualtasuna ezagutza da. Eta Tantra (bereziki, sexu bitanikoa) teknika batzuk gaur egun ospea handia da - beste plan baten arazoa. Ulertu zer den Tantra.


teoria
"Tantra" hitza "infinitua", "konexio", "konexio", "bizitza" gisa itzul daiteke. Hau da budisten praktika espiritualak, munduak bikoiztasuna eta hasierakoa osatzen duen doktrina bat dela, gizonezkoak eta emakumezkoak. Tantra yoga konbinatua, erlijioa eta filosofia. Tantra budista eta hindu bat dago, eta zertxobait desberdinak dira.

Budismoan, tantra sistema bat da, ahalik eta modu handienean konturatzeko. Horretarako, pertsona batek zazpi chakras bidez bizitzen duen bizia ikasten du - bizkarrezurrean kokatutako zentro jakin batzuek, gorputz-tekniken bidez irakasten dutena. Hau da bere jatorrizko esanahia, eta steam tantra bidea tantraren norabideetako bat besterik ez da.

Yoga perfekzio espiritual eta fisikorako zuzendutako irakaskuntza bada, Tantrak bere emozioak adierazteko eta sentitzeko irakaskuntzara zuzenduta dago. Ez da kasualitatea autoestimua baxua duten pertsonei, sexu edo beste konplexu batzuekiko dutenari, askatu eta "maiteminduta bihotzetan" egitea gomendatzen dela, praktika horiek konplexuak, blokeak eta inkontzienteak diren blokeetatik askatzen dira.

Egia esan, tantra yoga egungo biziraupenerako sistema zaharrenena da, eta horrek erakusten digu desioak energia ez ordaintzea, baina gure osasuna eta garapen espiritualerako erabili ahal izateko. Tantrak ere harmonia aurkitu nahi du naturaz inguraturiko izaerarekin, sexu bitxikoak emakumetik zintzilikatzeko zubi bat bailitzan; horregatik, bikoteak bere burua ulertzeko, bigarren zatia eta mundua ezartzen ditu. Prozesua bera ez da helburua, baina espirituala (!) Lortu nahi duen bitarteko gisa bakarrik balio du (gorputz plazerra albo-efektu bat besterik ez da). Horrez gain, tantra sexuan ez da sexu-ekintza bakarra, baizik eta bazkide batekin konexio absolutua izateak. Tantristek adibide bat ematen dute: lore bat usaintzen duzunean - sexy da, zuk eta lorea oso bakar bihurtzen baitira. Tantrak gure gogoa, arima eta gorputz fisikoa elkartuko gaitu.

Abantailen eztabaidaezinak: Tantriko sexua da, barne-energia boteretsuena esnatzen duen praktika da, sentsualitatea, sentsibilitatea eta berezkotasuna garatzen dituena. Auto-hobekuntza metodo espiritualak egiten ez dituztenek ez dute filosofian sartu, hain zuzen ere, sexu bitarrak sexu-harremanak handituz, sentsazio maila aberatsa eta orekaren indar handiagoa eta bazkideen arteko elkarrekintzak hobeto ulertzeko ere balioko du. Eta batzuetan, berriro ere gorantz egin ...

Praktika Antzinako metodoaren sekretuak ulertzeko, ez da beharrezkoa tenpluko mintegietara joatea eta literatura mendiaren pausoa ematea. Nahikoa da tantrako printzipio nagusiak jarraitzea. Tantra ez da presarik onartzen - hau da lehen araua eta nagusia. Hori dela eta, praktika hau egitea erabaki ondoren, gutxienez ordu pare bat eman behar da. Itzali telefonoa, telebista, irratia, interferentziaren faktore guztiak kendu, musika lasai eta elkarrengana zentratu.

Oso ona da 2-3 eguneko praktika intimitatean ez sartzeko.

Beraz:
  1. Amodioa. Aldi berean ukituarekin bazkaldu: bata bestearekin eseri eta imajinatu energia-korronte infinitua. Saiatu sakon eta berdinarekin arnasten saiatzen, poliki-poliki imajina zaitez elkarren artean. Kasu honetan, derrigorrezko baldintza: elkarren begiak elkarren artean begiratzea.
  2. Orain kontaktu fisikoa egiteko ordua da. Baina! Ez da intimitatea: eseri aurrez aurre, hankak zeharkatu, elkarren kontra sakatu eta eskuak elkartu. Jarraitu aldi berean arnasten, goratu eta txikitu zure aldakak, elkarrekin joan eta pausorik eman gabe. Ariketa hau arropa eta bai gabe egin daiteke. Ariketa bakoitzean gutxienez 20 minutu behar dira.
  3. Gauza nagusia predikua da. Baina gutxienez bi ordu behar izaten dira bertan pasatzeko - bazkide bakoitzak eskuak eta gorputzeko beste atal batzuk ikasten ditu gorputzaren beste gorputzetik takoi batetik bestera. Oinarrizko arautegia: dena oso leun eta presarik gabe egiten da. Une honetan, chakrasen masajea dago eta horietako energia dator. Energia ezinbestekoa (kundalini), lehenengo chakra batetik igotzen dena, azken zazpigarren chakra arte mugitzen da. Hau gertatzen da orgasm fisikoan zehar, gorputzean (hau da, chakras edozeinetan) ez dago blokearik eta besarkadarik. Gainera, gizonezko eta emakumezko gorputzek chakrako karga polarra dute, beraz, elkarren artean elkartzen dira.
Tantrako espezialistek praktikan berretsi eta frogatu dezakete sexua sexu harreman zuzenik gabe egin dezakezula, bazkide batekin izugarrizko intimitate espirituala sentituko duzulako, eta horregatik plazerrak ekarriko ditu. Baina tantra alderdi fisikoa ikasi nahi baduzu, teknika bitaniko teknikoek (adibidez, bazkideen urdaileko masajea, "phoenix kolpea", "besarkada sakona", "aldi baterako banaketa", eta abar) deskribapen zehatza erraz aurki ditzakezu. .

Gogoratu: benetako tantra ez da teknika, baina maitasuna!