Bainu turkiarrek gorputza garbitu ez ezik, gaztetu ere egin dezakete. Zentzu batean, bainu turkiarrak demokrazia oasi bat dira, edertasun eta erakargarritasun desberdina da, gizarte geruzak eta adin-taldeen artean ... Familiaren hierarkiak edonork edonor bisitatu ahal izateko hormaren kanpoaldea izaten jarraitzen du. Lehenago aldiz, emakumeek egin dezakete.
Sexu bidezko sexuaren ordezkariak gizonezkoei bereizi zitzaizkion hammamak. Han han garbitu ez zituztenak bakarrik. Bainugelan, atsegina, giro atsegina eta bero sendoa, argi leuna, emakumeek osasuna, edertasuna, soineko onenak erakutsi zituzten prozedurak, edari perfektuak edo kafea edaten zuten lagunekin, emakumeen sekretu partekatuak eta gizonak eztabaidatu zituzten. Ekialdeko emakumea dibortziatu zen dibortzioa, senarrak ez baitzuen hondamendirik bisitatu.
Munduan hamarrenen ekialdeko ospea urtero hazten ari da. Gure herrialdean, ekialdeko bainuek sendatzeko propietateak ere balioetsi zituzten, haien luxua eta giro harrigarria.
Hammam tratamenduak
Hammam bisitatzen duen "programa osoa" hainbat prozedura atsegin ditu.
Lehenik eta behin, gorputzaren berotze-prozesuaren bidez joan behar duzu. Turkiako bainuontzian zalgurdi eta presarik ez dago, prozedura guztiak ondo eta lasai egon behar dira. Hondamendia bisitatzen duzun bitartean, zure arazoengatik ihes egin behar duzu eta lasaitu, lurrunarekin eta giro ekialdeko giroarekin. Hammerreko lurrun aromatikoak azalaren poroak irekitzen ditu, bihotzaren eta ontziaren lana hobetzen du eta muskuluak lasaitzen ditu, toxinak eta toxinak kentzeko modu eraginkorrean.
Gorputzera berotu ondoren, masajearen txanda da, hammamaren bigarren prozedura. Masaje saioan zehar eskuz egindako eskuz egindako eskuz egindako ahuntz eta xaboi artilezko mittens egiten dira. Xaboia beltza da. Oliba beltzak eta bestelako osagai naturalak prestatzen dira, oliba eta argan olioa, eukaliptoa barne. Hori dela eta, xaboiarekin nutrizio eta garbiketa gaitasun zoragarriak ditu.
Argan olioaren osagaiak elementu baliotsu asko ditu, ehundura, gantz gutxikoa eta leuna, larruazala zahartzea saihesten du eta ez du alergiarik eragiten.
Gauntlets azalera zakarra dute. Gorputza igurtzitzen dute denbora luzez eta ondo, batez ere oinak, belaunak eta ukondoak. Aurpegia mittens batera masajea gehiago astiro-astiro, eta horrek epitelioaren hildako zelulak kentzeko aukera emango dizu eta larruazala freskotasuna eta osasuna emateko. Masaje indartsua amaitu ondoren, gorputzak ondo garbitu behar du masajea, orain astiro eta astiro, olioak erabiliz.
Ondoren, biltzeko prozedura olioak, esentzia naturalak, itsasoaren gatza eta buztina erabiltzen dira. Eta behin betiko prozedura gisa, gorputzak uretan murgilduta egon behar du azala saturatuaren poroak itxi arte.
Bainuaren onurak
Ez da gomendagarria bainu turkiarrak azala inflamed dutenentzat bisitatzea. Gainerakoan, larrugorri lehorra edo sentikorra dutenek ere, ezin hobeto egokitzen dute ekialdeko bainua. Lurrunek larruazal lehorra hidratatzen du, sentikorra garbitzen du, larruazaleko larruazala ekoizten du eta koipeak ezabatzen ditu. Ile arazoak eta couperose dutenek ere, eta, behar izanez gero, bisitatu ekialdeko hammam. Lurrun atsegina eta sendagarria ez du scalp overdo, baina odol-zirkulazioa normalizatzen du.
Osziladoreek ohiko pisua bisitatu ohi dute, orientazio prozedurak gorputzaren azala garbitzeko modu eraginkor gisa gomendatuz. Hori dela eta, emakumeek bainu turkiarrak bisitatzen dituzte.
Bainu turkiarrak gorputzari eragin bikaina izaten diote. Lurrunaren ekintza toxinak eta toxinak garbitzen ditu, nekea arintzen du, gorputzaren digestio-sistema normalizatzen du, birikak. Turkiako bainu ospea medikuntza handia da. Bainu bisitatzen hotzeriak azkar sendatzen laguntzen du, ARD, asma erasoak arintzen, alkoholaren mendekotasuna arintzen.
Ekialdeko Hamamako gaixotasunen prebentzioa
Turkiar bainua eta hainbat gaixotasun prebenitzeko mesedea dago. Segurua da ohartxoa bisitatzen dutenek inoiz ez dutela erreumatismoaren, bihotzeko eta gaixotasun baskularren, muskuloeskeletaren sistemaren gaixotasunen arazoei aurre egin. Ez dira hotzeriak eta depresioak mehatxatzen. Ekialdeko bainuak bisitatzen laguntzen du arnasketa berreskuratzen, oreka espirituala eta harmonia itxura, erraztasun zentzua. Pertsonak alaia, lo normala da. Hammam-ek prozedurak pisuaren normalizazioan laguntzen du, baina beharrezkoa da jatea ere. Saloi moderno asko ekialdeko bainuetarako prozedurak gaztetzeko eta berregituratzeko aukera eskaintzen dute.
Bainuak pisu galera dakartza, baina bainuek bisitatzen dituzten gordailuak ez dira desagertu. Bainurak izerdi bizia ematen du, pisua kilogramo edo bi kilogramo galtzen duzu, baina gero itzultzen dira.
Bainu bat bisitatzerakoan gauza nagusia lurruna prozesu metabolikoak aktibatzea da eta gorputz-prozesu egonkorra babesten laguntzen du. Steam zelulitisa ezabatuz eta linfa-fluxua estimulatzen laguntzen du.
Turkiako bainuak bisitatzeko kontraesana
Hammam bisitatzeko, kontraindikazio ugari daude. Ez dira gomendatzen kataratak, gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pertsonak eta bihotzeko gaixotasunak dituztenentzat. Ez joan bainu hipertentsioko pazienteei, trazu bat jasan dutenak, bihotzekoak eta giltzurrunen hantura, tiroideoak. Bainu bisitatzea barrutik duten pertsonentzat debekatuta dago.
Laburbilduz, berriro ere gogorarazi nahi dizut bainu turkiarrak mundu osoko herrialde guztietan ezagunak direla gaur egun. Eguzki bainuontziko bainuontzira joateko aukera dago resort herri askotan, Ekialdeko giro ahaztezinaren xarma sentituz.