Secret number 1. Komunikatu.
Soinuak hain sinpleak dira, baina elkarri hitz egiteak argi uzten du harreman osasuntsua mantentzeko gauza garrantzitsuenetako bat. Etxean edo lanean arazoak badituzu, berarekin hitz egin ezazu! Zintzotasunez, besterik gabe, narritadura edo erresumina ezkutatu gabe. Ez zara robot bat! Sentitzen duzunari buruz jakin behar duzu. Eztabaidatu arazoak, argudiatu, dibertitu - gauza nagusia, egin elkarrekin! Arazoak baditu, jakingo du zurekin fidagarria dela. Gogoan izan: askoz hobeto erreakzionatuko duzu arazorik izanez gero, isilik egoteko baino.
Adituen iritzia .
Entzun, ulertu eta solidarizatzeko gaitasuna komunikazioaren zati dira. Ez da garrantzitsua hitz egitea. Harreman zintzoa eta irekia hitz egin zure pentsamendu eta sentimenduei buruz. Gogoan izan, oro har, gizonek ez dutela emozioak oso ondo adierazten. Lagundu bere sentimenduei buruz hitz egiten ikastea.
2. sekretua. Ez eman amore eman.
Ahalik eta arazoa konpontzea baino askoz errazagoa da. Erlazio bakoitzean garai zaila egiten da, baina hurbilketa egokiarekin, binaka harremanak "gogortzen" dira. Gauza batzuk badirudi pentsaezina ez dela dirudi: merezi du saiatu? Ez utzi posizioa. Zure ezkontzarako borroka. Sinetsi, garai zailak igarotzen dira, eta familia beti zurekin.
Adituen iritzia.
Bizi luze eta zorionez ez du ahaleginik egingo. Harremanak etengabe lan egin behar dituzu. Konpromisoa ikasten behar duzu, ados ez dagoen jakiteko. Denean egon behar duzu zure negozio mota lortzeko, dei horiek eta nola erabilgarria zuretzat pertsonalki ziren ikusi ahal izango duzu. Gehiago harremanetan lan egiten duzunean, luzeagoak izango dira pozik eta iraunkorrak.
3. sekretua. Ikasi arazoak konpontzeko.
Gauzak oker egitean, zuzenean esango al dizu honi buruz? Hau askotan oso zaila da, argudiatu behar duzulako, eta hori ez da gai atsegina. Baina oso jende gutxik ezagutzen du gatazka harreman gehienen zati arrunta eta osasuntsua dela. Garrantzitsua da eraikuntza-izaera dela eta ez eskandalua bihurtzea. Erabili argumentuak, entzun itzazu. Arazoak konpontzeko, ez duzu horrelakorik hazten uzten. Eta gatazkan, ezagutzen den bezala, egia jaio da.
Adituen iritzia.
Ez hasi hitz iraingarritzat botatzen, zeure burua elkartu eta ez arduradun gehiagorik. Eman beste denbora eta espazioa euren argumentuak ekartzeko. Ez eten. Entzun arretaz, jakin ezazu zure akatsa onartzea eta barkatu. Konpromisoa bilatu
4. sekretua. Gorde pasioa.
Sarritan, bikotekideak eta bikotekidearen arteko desberdintasun handienetako bat pasioa edo sexu goxoa ez ezik harremanean da. Eta, itxurazko arrazoirik ez. Benetan maite bazaude, ez utzi pasioa lotan! Lagundu itzazu ahalik eta modu guztietan. Ez bota indarra eta irudimena. Sinetsidazu, oso garrantzitsua da. Arropa berriak erostea edo arratsalde libre bat egitea futbolarekin, familiako afari sinple batekin edo piknikera joanez osatuz. Ezberdintasuna sentituko duzu.
Adituen iritzia.
Beti aurkitu denbora elkarren artean. Gogoan izan ukitu bakar horrek lasaitu, babestu eta animatu egin dezakeela, masailan musu bat, besarkada bat edo maitasuna egitea. Ez izan beldurrik gauzak esperimentatu eta ikasteko beldurra, sexu jostailuak edo ezohikoak sexuaren arabera. Ziurtatu sentsualak elkarren artean jotzea.
5. sekretua. Zure bizitza pertsonala.
Bikote baten parte bihurtzen zarenean, erraza da zure autoaren zati bat galtzea. Orain ez zara "I" bihurtu, baina "gu". Baina horrek ez du esan nahi ingurugiroa, klaseak eta gauzak zurekin maiteminduta egon behar duzula, ezkondu aurretik. Hartu zure lagunentzako denbora, bete aldizka. Ez utzi zure zaletasuna edo lortu ez baduzu oraindik. Sinetsidazu, gizon batek independentzia eta independentzia erlatiboa errespetatuko ditu. Zentzuzko mugetan, noski.
Adituen iritzia.
Hartu denbora zure lagunekin eta interesekin bakarrik. Bikotea izateak ez du esan nahi jada ez zarela pertsona bat. Zuk zeuk merezi duzu. Halaber, harremana berri eta freskoa ekartzeko aukera emango dizu.
6. sekretua. Errespetatu elkar.
Denbora luzez norbaitekin bizi zarenean, emozionalki hasten zara. Bien bitartean, sarritan ohartzen gara gutako ondoan pertsona bat dela. Gutako bakoitzak bere beharrak, interesak eta ezaugarri propioak ditu. Hartu ezazu merezi. Ez ezazu zure bikoteari uko! Ez zaitez inoiz umiliatu! Askotan hasi ohi gara zerbait esaten ez dugula inori inoiz esango. Jakina, hau da, neurri batean, beste pertsona batzuei ez diegula. Baina imajinatu, zure lagunek edo senideek hori entzun balute? Litzateke horrelako lotsarik? Erantzuna "Bai bada, ez ezazu egin".
Adituen iritzia.
Bila ezazu zure bikotearekin pertsona gisa. Gogoratu maite gaituela eta errespetatu nahi dugula. Eskertuko zaizkizun gaitasunei esker, lehenik eta behin. Utzi nola maite duzun hura badakizu.
Secret number 7. Ezagutu dibertigarri.
Norbait bizi zarenean, etxean beti ikusten duzu, telebista ikusi, bizitzari buruz hitz egin. Aspertzen hasten zara. Pentsatu nola zoriontsu bihurtzen den ezkontzeko leku aproposa ez den leku batean? Saiatu gozatu noizean behin. Guztia ez litzateke hain arrunta. Zaila izan daiteke elkarrekin, guztiok bizitza gogorra dugulako, baina ez duzu joan behar barre egiteko. Hasi ergelak, baina joko dibertigarriak elkar. Suck it! Gogoratu zure ezagunaren hasiera. Gogoratu haurtzaroa, azkenik! Ez utzi harremana. Sinetsidazu, laster ikusi beharko dituzu abantailak.
Adituen iritzia.
Elkarrekin barre egin eta elkarrekin denbora igaro behar duzu. Partekatu istorioak eta bizitzako une dibertigarriak. Umeek barregarri eta nahasmendu guztiak ezabatu ditzakete zure konexioa indartzeko. Ikasi elkarren gizartean erlaxatu, non joan eta zer egin.