Odoleko hormonak ez badira nahikoa apatia, larritasuna, mina eta larritasuna hasten denean, pertsona batek bere adorazioaren objektua ikusteko aukera ematen du, zoriontasuna beste "dosia" lortzeko. Baina, batzuetan, horrelako hormonen ugaritasunetik ihes egin nahi duzu, erantsitako liztor hau. Artikuluan "Nola gizon bat maitatzeko gelditzeko: psikologo baten aholkuak" emango dizkizu gurtza objektuaren menpekotasun mendekotasuna nola kentzeko.
Maitasun mota desberdinen arteko bereizketa beharrezkoa da, bere forma desberdinak. Sarritan, maitasuna eranskinarekin, menpekotasunarekin, bakardadearekin edo joera liluragarriarekin lotu nahi da, "biktimaren" ekintza subkontzientea, sentimendu antzekoak antzemateko eta maitasun autoritarioaren istorio baten parte izateko, hain erromantikoa eta trinkoa izan dadin. Horrelako uneetan, ulertu beharra daukazu, joera horiek eta sentimendu horiek eragiten dituen guztia bereizten.
Sarritan badirudi pertsona batek, noski, ez duela triste, mina eta abar bizi nahi. Baina psikologoak frogatu dute hori ez dela, eta tristura eta poza gure bizitzako betiko lagunak direla ohartzen gara. Hau tristea izan nahi dugu, behar dugu. Horrek ez du esan nahi guztion masokista dela, baina guztiontzat tristea izaten da. Baina sentipen hori menperatzen duten pertsonek eta maiz jasotako maitasun ez direnek sufritzen eta sufritzen diete, benetan gustatzen zaizkien arren, aitortu ezin badute ere. Horrelako jendeak ez du nahi beren nahien objektuarekin partekatzea nahi, eta bere subkontzienteak "kondenatua" indartuko duen ekintza bultzatuko du. Kasu honetan, psikologoek gizon bat maitatzen utzi eta beren ikuspegiak kontutan hartzen dituzte egungo gauzen egoera kontuan hartuta. Azken finean, hobe da bizimodu osoa hasteko etengabe gero eta gehiago jasaten baino, "dosia" handituz. Baina "ez maite" esatea! Erraz - baina gizon bat nola maitatzen gelditzea? Psikologoen aholkua oso beharrezkoa da nahiak eta arazoak nahasteko.
Baina badira maitasun egiazkoak, maitasuna eta doakoa, ez-erreaktiboa. Gertatzen da, batzuetan maitatu nahi dugu. Eta askoz ere zuzena ez da zure denbora galtzen eta zure burua mina ekartzen duen pertsona hori ahaztu etorkizunean aurre egiteko.
"Tristea izan zen sadistoa izan zen, nola ahaztu dezaket orain?", "Etorkizunik ez dugu, baina ezin dut horrelarik gabe bizi ...", "Maite dut, berarekin egon behar dut, lagundu behar dut, baina ... ez du nahi Niri hurbiltzea "," Ni gorrotatu eta ez dugu elkarri hainbeste ikusten "," Ez du errespetatzen nauena, nolabait esaten ez duen bezala, ez du arreta ematen, eta hainbeste maite dut! ", - laburpen guztiak gutun hauetakoren bat: haragi ale bat amarguren basamortuan bakarrik, emakumeen antzeko egoera bat dakar. Bide egokia izango da bizitza berri bat hasteko, ate berriak bilatzeko, nahiz eta aurreko bizitzatik ihes egiteko zaila izango ... Hala nola, nola maitatu nahi duzu maitatua? Zer aholku emango diogu psikologo batek egoera horretan?
Faserik gogorrena konexioa hausteko erabakia izango da. Konturatu beharra da hori benetan harremanaren amaiera dela eta ez dituztela ezer hobeak ekarriko. Aukeratutakoak ez dizu arreta eskaintzen, ez du sentimendu erromantikorik izaten, bileretan parte hartzera gonbidatzen zaitu, autoestimua gutxietsi ere baduzu, gero iraganeko pentsamenduetara itzuliz gero, pentsatzen duzunari, amargura eta antsietatea bizi ez izana, ezin duzu sentimenduetan erabakitzen eta ez daki zer egin, baina nahi duen guztia egiten du, gustatzen zaion bezala ... Esamoldeen artean zeuk aitortu baduzu, hau da zeinu argia dela, harremana amaitzeko ordua da. Aurkitu indarra iraganarekin partekatzeko eta zure maitalea ahaztu erabakitzeko. Sarritan, araberakoa da, zer izango da zure bizitza hurrengo izango da ...
Oro har, ahaztea erabakitzen baduzu, une honetan gertatzen da benetan zintzotasunez jokatzen hasten dela, zu zaintzeko ... Ez egin hau, beraz, zure eranskina indartuko duzu eta zure ahultasuna frogatuko duzu. Erabaki hori, zirkulu itxi batean ibiltzea bezalakoa, beti zure arazora itzuliko zara, eta ez duzu ihes egingo. Erabakia hartzen baduzu, zure asmo sendoa eta sendoa izan dadin, ziurtatu ez duzula itzultzen, barneko bakarrizketa bat sortu, ziozu zergatik egin behar duzun eta ... erabaki, zaila eta mingotsa zirudien. .
Batzuetan, gizon bat ahazteko zenbait oztopo psikologiko daude. Ikas dezagun zerbait, esan zure iritzia - horrela uzten ez duen xehetasun hori betetzeko modu horretan jardutea. Psikologo edo psikoterapeuta baten saioa, egunkari batean pentsamenduak aurkeztea, lagun onenekin elkarrizketa luzea behar duzu "prestatu" zure kontuan aldaketak egiteko. Gogoratu, kasu honetan ez dago "Ezin dut" hitzik esan, ez dago "Ez dut nahi" eta "Ez dut" izango.
Gizon bat maitatzeko gelditu nahi baduzu erabakitzen baduzu, lehenengoz suntsitu egiten dizun guztia ezabatuko duzu: telefono zenbakia, argazkiak, alderik sortu edo erre eta zure letrak (erre gero, efektu psikologiko kontrastatua eragiten du). Ez utzi berari gogorarazteko, eta ez duzu hura ikusi beharrik. Elkarri lagunekin hitz egin, aipatu ez eta ez horri buruz hitz egiten hasteko. Aurkitu kualitate txarrak, ikusmen-inplementazio horiek, imajinatu zure etorkizunik gabeko etorkizuna erabiliz, proiektuaren egoera.
Bertan erlazionatutako guztia abstraitzen duzunean, hartu zeure burua zerbaitekin, zaindu zeure buruari, joan kirolarentzat, ikasi eta lan egin ezazu. Oharkabetu egingo zaizu pentsamendu negatibotik eta medikuntzarik onena izatea. Egin ezazu zure sormena, ideia berri bat eskaini eta laster hutsa sentitzen duzula sentitzen duzu, dena leku batera erortzen da eta berriro bizitzen hasten zara.
Baina ez utzi bakardadea, zure bihotzak kontatzen digun bezala, zure arima maitasunez bete behar duzu. Lagunekin, senideekin harremanetan jarri, ezagun berriak egin eta prest zaudenean, harreman berri bat ireki. Ondoren zure zauria guztiz sendatzen da.
Gogoan izan dena zure eta zure nahien araberakoa dela. Denbora ez da sendatzen, zeure burua tratatzen duzu, tratamenduaren iraupena araberakoa izango da. Atea itxi egiten denean, beste batzuk irekita daude, eta batzuetan sarraila zaharrak itxi behar ditugu etorkizun berria eta distiratsua lortzeko.