Haurtzaindegiko lehen hilabeteetan, arrazoi bakarragatik lo egiten du, bakarrik nekatzen denean. Horregatik, umea lo egitea nahi ez duenean, ia ezinezkoa da, eta alderantziz - haurra lotan dagoenean, nekez esnatu ahal izango du. Eguneko jaioberrien eguneko lo osoa 16-18 ordukoa da, hau da, batez beste helduen loaren denbora bikoitza. Seme-alabak hazten direnean, ikusmen, soinu eta motorren inpresioak prozesatu egiten dira eta wakefulness zehar lortutako gaitasunak sendotu egiten dira. Umeek gogoratu dute jasotako informazioa jasotzen dutenean hobeto jasotzen dutenean. Haurtxoaren bizitzako lehenengo sei hilabeteetan, loa gainkargatzen ari den oztopo mota bat da. Lo egiteko esker, seme-alabek portaera eredu gehiago modu eraginkorrean ikasten dituzte, haurrek beren pentsamenduak, emozioak eta inpresioak ulertzeko gaitasuna hobetuz.
Gauean, haurraren harremanak inguruko munduarekin eraikitzen dira, amets egiten du egunean zehar gertatzen diren une horiek berriro berreskuratzen dituena. Horregatik, haurra modu eraginkorrean komunikatzen ikasten da inguratzen duten pertsonekin. Espezialistek ohartarazten dute ondo lo egiten duten haurrak lasaiagoak izaten direla.
Aditu batzuen ustez, haur baten loaren eta lo txar baten faltak sistema immunologikoan eragin negatiboak eragiten ditu, gaixotasun ezberdinen aurrean zaurgarria baita. Aldi berean, atseden hartzeak haurraren immunitate-sistemaren garapen osoa sustatzen du; horrek gaixotasunen arriskua murrizten du eta berreskurapen prozesua azkartu egiten da. Lasai gaueko loak traumatismo bat izateko arriskua murrizten du: haurtxoak haurtxo bat baino gehiago darama jantzirik eta gutxiago. Horrez gain, espezialistek loaren eta haurren pisuaren arteko loturaren bat ezarri dute: haurtzaroan 12 ordu baino gutxiagoko haurrak baino gutxiago dituzten haurrak eskolan adin ertainera helduz gero, sarritan gehiegizko pisuarekin arazoak izaten dituzte askotan.
Seme-alaba normalizatzeko gomendioak
Haurrentzako gehiengoa, errazagoa da lotan lotzea ingurune batean argi motelarekin, 30-60 minutu musika lasai eta lasaiarekin. Egoera horri esker, umeek erosoago eta erraz erori ahal izango dute.
Jaioberrientzako gauza nagusia ez da askatasuna, baizik eta segurtasuna eta babesa. Horregatik, merezi du kalitatezko diaperrak bakarrik erabiltzea, haurraren larruazala babes eraginkorra emango duela larritasunagatik.
Haurrak amagandiko edoskitzea lortzen duen bitartean naturala da, botila edo xumea sucking. Hala eta guztiz ere, arazo horri esker, zenbait arazo sor daitezke: haurraren loaren ohiko loak baldintza horietan lo egin dezakeela sucking mugimenduekin lotzen hasten dela eta oso zaila izango da haurra nipplearekin lo egitea. Horregatik, haurra lotan jartzeko, beharrezkoa da nipple sucking egiten duela lo egin aurretik, eta ez amets batean. Beharrezkoa da bularrean arretaz ateratzea, botila edo txipa hartu, haurraren loak inori laguntzarik gabe erortzeko.
Aditu askok gomendatzen dute lau orduro behin gurasoek ume bat esnatzen dutela elikatzeko. Hala eta guztiz ere, jaioberri asko esnatzen dira maizago. Denborak aurrera egin ahala, haurrak elikatu behar direnean zehaztu behar duen jakitea eta noiz lo egin behar duen berriro lo egin behar izaten du.
Ume gazte gehienek konstantzia maite dute, egunero errepikatzen dena. Hori dela eta, merezi du lo egin behar duzun erritu propioarekin. Lehenik eta behin, elikatu, argia muffle, haurra astindu, kantatu lullaby edo masaje olio natural batekin.