Harremanak desberdinak izan daitezke: arrakastatsua eta ez oso luzea eta laburra, udako gaua bezala. Batzuetan, nahiz eta irudimenezkoak, lankide edo telebistako izar bateko "erromantizismo" isila urteak irauten du.
Gainera, bikoteak ez badu lanean, atsedenaldiaren ostean, neskato eta emakume askok gogoratzen dute "berarekin" denbora luzez. "Berau" irudimenezko bertuteak aitortzen zaizkio, gauza onak bakarrik gogoratzen dituzte ... Baina bizitza aurrera egiten du, eta horrek esan nahi du pentsatzen ari dela pentsatzen "buruz" pentsamenduak nola bota.
Bizitza berriro dago
Edozein erlazioetan, emakumeek beren arima inbertitzen dute. "Just sex" edo "besterik ezagutu, ezagutu eta parted" ez da gertatuko. Eta nola pentsa zezakeen harengandik bere burua, baldin eta hainbeste gauza berarekin lotzen badira, maitea eta maitea, onak eta txarrak?
Horrela, badirudi bizi-esparru asko daude: lanak, karrera, lagunak, zaletasunak, senideak ... baina buruan pentsamendu guztiak bakarrak dira, lehengo maiteak. Ez da horrela "errukituta" - "baobab" hau ez da emakumezkoen arima sentikorren sustraietan ahula izaten.
Berriro bizi, hori gabe ikasiko duzu, agian - mingarri eta denbora luzez. Eta nola pentsa zezakeen bere burutik, guneak esango du.
"Hooks", horregatik cling egiten dugu
Emakumeak ez dira soilik erromantikoak, baizik eta ondorioak ere. Momentu berean "egun berezietan" hitz egiten diren hitzak, urte batzuk beranduago mingarriki gogora ekarriz. Entzun zenuen musika, bertaratutako tokiak. Hori guztia ez da oroitzen oroitzapenak sortzen dituenik. Eta hura ahaztu aurretik, "garbiketa orokorra" zaindu behar duzu.
Doluaren lehen fasean (galera eta haren negatiboa) pasatzen, pentsatzen hasi eta gogoratzen hasi. Ez gehitu pozoi goxoko oroitzapenekin - besterik gabe, zure burua guztiz aldatu zen. Non joan ziren, zer esan zuten. Pixkanaka-pixkanaka, azpimota berriak, esanahiak eta koloreak nabarituko dituzu. Gizon hau zer mugitu zenuen ulertuko duzu. Zer gertatu zen amodioaz maitemindu zen bitartean?
Fase honen arrakastaren froga elokuenteak "zure melodia" jarrera lasaia eta jarrera da, dantza egiten duzuenaren arabera. Ez duzu mingarri izugarri goxotik murgilduko, denbora pasatzen zenuen tokiak bisitatzen.
Gure burua itzultzea
Bikoteak ("goxokiak") harremanen etapa, bikotea ez zen zailtasunik eta kontraesanik, aukeratutakoa guretzat egokia iruditzen zitzaigun. Eta atsegin handiz desegiten dugu ideia horretan; geure burua galtzen dugu. Horregatik, meditazioa, buruan pentsamenduak botaz gero, mingarri bihurtzen da.
Just gogora ezazu eleberri bikain bakoitzaren ondoren erreskate larria dela.
Itzuli zure antzinako interesetara, ikasgaietara edo beste berri batzuk aurkitzeko.
Pixkanaka-pixkanaka zure burua itzultzeko - zeure burua. Ikasi zure gustuak, ohiturak eta eranskinak. Zer nahi duzu hockey edo ballet? Folk abesti edo atzerriko eszenatokia? Zer edaten duzu goizean tea edo kafea? Eta, azken finean, zein oinez goizean nahiago duzu?
"Little things", gure cute little ohiturak dira, geure burua sentimendua itzultzeko gai dira, gure nortasun berezia eta bakarra balioaren itzulera.
Konparaketa jarraitzen baduzu, etapa hau zure apartamentu edo etxearen diseinuaren antzekoa da. Nola izan daitekeen, nola bizi nahi duzun, lau hormetan zer egin behar duzun araberakoa izango da.
Zer dira - pentsamenduak berarekin?
Zure nortasunerako eskubideak itzuli ondoren, "garbiketa" azken fasea zaindu. Ziurtatu ez zarela zerbait erabilgarria eta garrantzitsuena bota, arreta handiz kontutan hartu behar duzu eta are gehiago, beharbada, "zakar mentala" ezabatu.
- Ezabatu itzazu gehiegizko pisuak, agian harengatik zin egin zenuen pentsamendua. Edo zure harremana, adibidez, hobea izan daiteke. Gaixoaren nahikoa ez zen edo ez zen nahikoa. Berarekin lortutako abantaila guztiak galdu dituzu. Bota itzazu damurik gabe, baina lehenik ziurtatu alferrikakoak direla.
- Pentsamendu guztiak kontuan hartu. Zerbait gogoratu dut (hasperen, nostalgia erromantikoan inspiratuta), ez pentsamendu horiek gidatu. Zeure burua bihurtu zara eta indartsuago bihurtu zara. Orain egia aurrez aurre dezakezu.
Baina egia hau hau da.
Guztia zure bizitzan gertatu zen "arrazoiren batengatik" batera. Ez zen alferrik izan. Zoriontasuna, poza eta atsegin sentimendua izan zen - eskerrik asko. Tristura izan zen, baina zaila zen. Askatu egoera. Eta hori pentsa ezazu.
Gogoan izan arren, iritzi subjektibo bakarra baino ez duzu - alde batetik iritzia. Zerura joan zinen bitartean musu batetik edo ukitu batetik argiztatzeko, zure maitalea pizza pentsatu edo taberna lagunekin joan futboleko igorpenak ikusi ahal izateko. Edo alderantziz, haserrea erretzen ari zenean, etsipenez oinazeturik zeuden eta uste zuen "ongi egiten du". Pertsona hau nahiko sinestezina dela uste du zuei zaintzen eta sentimenduak zaintzen dituela.
Ezin duzu argudiatu bere asmo eta pentsamenduak imajinatzen dituztela.
Eta analisi kontu handiz eta kontuz ibili ondoren, azkenean zuk eta "zuk" banatzen dituzunean, benetakoa izan daiteke. Orain ez duzu berriro berregin "pentsamenduak". Gainera, ziurrenik ez duzu gustuko.
Mundu errealera itzultzea!