Ikusmen organoa nekatuta dagoenean, betazalak eta begiak, buruko mina, zorabioak, argi distiratsuaren beldurrak, lakrimenak, betazalak eta begiak hanturaren seinaleak, presioaren presio sentimendua eta begi-bistakoa, begiak ondoeza sentimendua. Puztuta betazalak, begiak azpian zirkuluak eta poltsak daude.
Begiak nekatuta gomendatzen direnean:
- Azkar begi nekea sortzen duten faktoreak ezabatzea.
- erlaxatu, gelditu lanean;
- Barrualdean, argiztapen biguna piztu, distira argia alde batera utzita;
- Izpien hatzekin estutzeko betazalak itxiak masajea, prozedura honen aurretik, eskuekin xaboiarekin garbitu.
Nola begi nekea arintzeko.
Begiak konprimitzea.
Egin begi-konprimak tea beltzarekin, 1/2 postre koilaratxok ur irakinetan 200 ml bete beharko ditugu eta infusio hori edukiontzi itxi batean ordu erdi baino gehiagoz arduratuko da. Hozteaz gain, gaza esterilizatu edo kotoiaren pitxerrak nahastu ondoren, itxi begiak eta betazalen tapoiak aplikatu. Prozedura honen iraupena 20 minutu da, egunean bi aldiz egiten dugu. Konpresetarako, uneko sukaldeko lurrunezko poltsak erabil daitezke.
Erreminten folklore eraginkorrenak eta merkeagoak:
1. Begien hantura eta nekea arintzeko ohikoena tea hostoak da. Tea ez da indartsua, freskoa prestatu behar. Zure begiak garbitzeko tea begi bainu bat erabiliz, kotoizko swab bat erabiliz.
2. Calendula eta chamomile ezagunak dira propietate antiinflamatorioak eta desinfektatzaileak. Ocular hantura tratatzeko erabiltzen dira. Ur gazia edalontzi batean 4 postretako bildumako lore koilarak hartzen ditugu, ur irakinetan betetzen dugu, insistitzen dugu, eta gero iragazten eta erabiltzen ditugu begiak garbitzeko eta lozioak egiteko.
3. Aloe zukua ur irakinetan diluitzen da eta begietara instilazioarekin arrakastaz erabiltzen da.
4. Eztia lakrimen gelditzea eta begien hantura arintzea laguntzen du. Eztia urtu egiten da, ezti edalontzi bat ur beroan, eta berotu egiten da, ehortzi egiten du begietan.
5. Pepinoaren zukua begien tonifikazioa eta nekea arintzeko tresna erraz eta merkea da. Zuku honetatik ateratako kopiak efektu freskagarria dauka. Pepinoak zirkuluetan moztu eta etengabe aldatzen dira, betazalak aplikatzeko xerra.
6. Begiak inguruan zirkulu ilunak kentzeko perrexila lagunduko du. Pure masa perrexil hosto apaindutako gereziarekin eta betazalak gainjarrita 20 minutuz. Hainbat aldiz konpresio aldatzen ditugu perrexil-zuku gehiago betazalak eragiteko.
7. Potas eta puffsetik, patatak gorde egingo dira. Hozten dugu grater gainean, ipini gaza eta 10 minutuko betazalen puztuta aplikatu, hainbat aldiz aldatu egiten dira.
8. Ikusmenaren zorroztasuna hobetzeko, azenario freskoaren zukua erdi edaten dugu, begiak eta aberatsa da betakarotenetan.
9. Blueberriak erremedio oftalmikoetan erabiltzen dira, odolaren zirkulazioa hobetzen du begien erretinan. Udan entsaladak freskoagoak izan behar dituzu eta neguari eman behar zaizkio blueberri lehorrak edo izoztuak.
10. Begi tentsio luzez, gimnasia atsegina egiten dugu, sabaia begiratu, gero lurrean, eta gero ezkerrera eta eskuinera. Errepikatu hainbat aldiz. Ikus dezagun aurrera, ahalik eta gehien, sudur punta. Errepikatu ariketa 6 aldiz. Itxi begiak, biratu begiak erlojuaren eta kontrako noranzkoan, egin itzazu 10 aldiz.
Begi nekea infusioa .
Infusio honek asko irakurtzen eta lan egiten du ordenagailuan. Zure begien nekea arintzeko lagungarri izango da. Bildu pre-paketatuta eta infusioa egiteko lanean aritu.
Akzio bereko parsley, linden, chamomile, aneta, ezkaia eta ondo nahastu egiten ditugu. Hartu koilarakada bat biltzeko eta ura irakiten 200 ml pour, 1/4 ordu insistent dugu. Kuxin-zorroa infusio epeletan moistea eta 5 minutu itxita itxita egotea.
Kendu nekea belar batekin.
- Konposatuak edo konpresak egiten ditugu esnea edo chamomile infusio ahul batetik, tea indartsutik.
- Piezak berdinak hartzen ditugu menda eta chamomile eta brew, tea bezalakoak, konpresak egiteko;
- Eztia erretzea, irakiten egosten eztia erditik erdia litro ur litroz.
Begiak eta betazalak gorria.
- Buztinezko ur-lozioak egiten ditugu, horregatik buztinezko postretako koilara diluitzen dugu edalontzi batean.
Orain begi nekea belar nola kendu ezagutzen dugu. Belarretatik folk errezetak profilaxi gisa eta begi nekeriarekin, zure begirada ahaztezina eta ederra egin dezakezu. Baina, gainera, ez ahaztu aholkulariarekin kontsultatzea, errezeta honi edo horri buruz.