Uste da haurren osasunarekiko ondorio negatibo larriak ekar ditzakeela (bereziki buruko garapena eta nerbio-sistema zentralaren lana), etab. Baina zer da edari alkoholdunen eragin negatiboa? Amagandiko epea guztiz ezabatu beharra al da (eta urte edo gehiago baino gehiago jaten baduzu?)? Edo kontu handiz pentsatu behar al da gai honi buruz? Adibidez, kontuan hartu haurtxoaren adina, bere osasunaren egoera orokorra? Eta zenbat oturuntza edo festa bat ordaindu ahal izango duzu, zure maiteak eta edoskitze prozesua oso minik ez izateko? Elikagaiak edoskitzeaz arduratzen den umeari nola alkohola ekar diezaiokegu eta zer egin dezakegu kalte hori minimizatzeko edo gutxitzeko.
Alkohola edozein kasutan esnean sartzen dela gogoratzeko eta haurraren osasuna kaltetu daitekeen gauza nagusia da. Erabat ezingo duzu arazo horri ihes egin. Baina, hala ere, ezberdintasun handia dago ardo edalontzi bat edo vodka edalontzi bat edaten baduzu. Garrantzitsua da zure apurrak adina, eta elikadura maiztasuna, eta beste faktore batzuk. Demagun guztia dena.
- Ume gazteena, Mom-ek elikadura aurretik erabiltzen zuen edari alkoholdunak kaltegarriagoak. Hori dela eta, 6 hilabete baino lehen, tabu zorrotz bat inposatu ezazu alkoholaren dosi txiki batzuetan ere: xanpain argia edo ardo gotortua (nahiz eta gehiago, vodka!)
- 6 hilabete igaro ondoren, mahai-ardo edo xanpain pixka bat ordaindu ahal izango duzu, adibidez, Urte Berrian edo urtebetetzean. Hala ere, ez zaitez eraman! Gogoratu edari likidoak ere hiru ordu irauten duen bitartean, apurrak bularra elikatzeko.
- Alkohola alkohola edoskitze batekin haurrari kalterik eragingo duen aldez aurretik pentsatzea. Eragin negatiboak saihesteko, zure esnea aurrez adierazi eta haurtxoari haurraren jaiotzatik igarotzeko eskubidea duzu. Gogoan izan hozkailurik gabe amaren esnea hiru orduz gordetzen dela, hozkailuan - 1 egun, izozkailuan - 1 hilabetean. Kasu honetan, substantzia erabilgarri guztiak erabat gordetzen dira bertan. Ez nahastu konfiantza egoera berean. Zure esnean, 400 haurrentzako erabilgarria osagaiak eta nahasketa garestienean - bakarrik 40! Zer deritzozu, sentitzen aldea! Ez ezazu mihisea kendu eta ez da elikadura artifizialera trantsizioa eragiten. Eta saiatu apur bat ez botila batetik elikatzeko, baina koilara erregular bat. Horrek ez du sucking okerreko ohiturak (botilan bezala) eragingo eta ez du edoskitze gehiago eragingo.
- Alkohola kaltegarria den neurrian, erizainen amaren pisuarekin ere lotzen da. Adibidez, pisua 55 kg ingurukoa bada, orduan garagardo bat edo ardo bat erretiratuko zaizu gorputzetik 2 eta 3 ordu bitarte. Horregatik, zenbat eta gehiago pisatzen duen ama, orduan eta tarte txikiagoa izango da. Edonola ere, edaten amaitu zenuenean gogoratu.
- Bularra ematen ari bazara urdaileko hutsa bada, substantzia kaltegarriak sartzen dira zure odolean (eta, horrenbestez, bularreko esnea barne) askoz ere handiagoa izango da. Hori dela eta, jantzi mahaian elikagaiak zaindu. Kasu honetan, alkohola ezinbestekoa da haurrek ez dutela kalte handirik egingo.
- Edari alkoholdunak edateko alkoholik gabeko kalitatezko edariak ordezkatu ditzakezu eta ospakizun festa ospetsu batean parte hartzen jarraitzen dute. Edo ardo lehor erdi bat ardo solemnik edan, eta gero, duintasunez, erizainen amaren egoera mantentzen du, haurtxoa eta haurtxoa zainduz. Gainera, emakumerik modernoena aurre egiteko rol hori!
Edonola ere, edari alkoholdun gehiegizkoa saihestu. Azken finean, zure inkontinentzia apurrak osasun arazo larriak bihurtzen dira. Alkoholaren erabilera gehiegizko edo maizegi epe laburrean umekeria eta haurren ahultasun orokorra eragiten du, nerbio sistemaren excitability eta frustrazioa handitu egiten da. Epe luzean, ama izugarriaren jokabidea haurtxoentzako garapen motorretan atzerapena izan daiteke eta desbideratzeak garapen mentalean. Horrez gain, alkoholismoa gehiegikeriaz eragingo du edoskitzearen izaera. Bereziki amaren bularraren esnearen irteera zailtzen du. Horrek zuzenean kaltea eragiten du eta amagandiko edoskitzea ukatu dezake.
Aitzitik, amaren portaera lasaia, pentsakorra eta orekatua, gomendio egokien jarraipen zorrotzak familiaren bizitza kardinalki ohikoa ez aldatzeko aukera emango dio. Aldi berean, bere maitearen osotasunaren osasuna mantenduko du, eta ez du kalterik egingo.