Estatistikek erakusten dutenez, jendeak beren batasuna suntsitu dute, maiz, ez dute harremanak berreskuratzen saiatzen. Baina azken finean, psikologoen adierazpenaren arabera, hau posible da. Emazteak apur bat ezberdina izan dezan saiatu behar duzu. Psikologoek honako hau proposatzen dute:
- Konparatu zure senarra zure bizitzan hasieran elkarrekin eta erabakitzen duzuna ez zaizu horrelako momenturik;
- saiatu objektiboki elkarrekin igarotako urte guztiak ebaluatzea, ezin duzu edertasuna eta gaztaroa itzuli, baita lortutakoa ez lortzeko ere; hortaz, bikotekideen abantaile berrietan aurkitu;
- kanpotik begiratu eta ulertu behar duzu, eta beraientzat aproposa zara eta elkarrekin ondo sentitzea lortu duzu.
- zure senarrari zure arazoa eztabaidatzea, hitz egin eta ez ditu berehalako emaitzak itxarotea; denbora pixka bat igaro behar da;
- imajinatu zure bizitza senarrarekin - zurekin errazagoa dela sinesten baduzu, baliteke erabaki zuzena erabakitzea dibortzioa izatea eta malenkonia eta hutsa bada, orduan zure maitasuna berpiztu behar duzu.
Falta larria gertatu zen. Tira zaitez elkarrekin eta ez utzi emozioak erabat gainditu. Ziurtatu zer gertatu zen aztertzeko, arrazoi horien beheko aldean. Itzulera eman nahi baduzu, saiatu hutsunearen kausa jakiteko. Bere burua errua da - deitu eta barkatu, gustuko du, ulertuko du. Eta, ondoren, emozioak eten ondoren, ziurrenik elkartuko da eta arazoari buruz hitz egingo du. Saiatu ez den kasu bat dibortziatzea, pasaportearen zigilua dena askoz ere zailagoa bihurtzeko. Dibortzioan, haurrek eta elkarrekin egindako planak pentsatu beharko lukete. Batzuetan, dibortzioaz haratago doan lerroan gelditzen laguntzen du. Pentsatu zer lotzen zaizun, eta zure senarrari gogorarazteko. Erruaren kasuan, zure harremana desagertzean, zure senarra, gero behar baduzu, barkatzen eta ulertzen saiatu. Zure maitasuna ez bada joko bat, benetako sentimendu bat bada, beti dago maite bat itzultzeko aukera.
Jarri zure pentsamenduak eta sentimenduak ordenan. Beharbada bizimodu pasiboa ere ez zara elkarrekin, bereganatu eta menperatzen. Baina zure senarra berriro nahi duzu. Orduan zuk zeuk lan egin behar duzu. Bihurtu emakumezko autosufizienteak, erakutsi aurretik adorable eta interesgarria zarela. Zure egoerari buruzko aisialdi, aisialdirako eta aisialdi berriak ez daude eskura. Oso erabilgarria izango da senarrarekin itzultzea gazterian oinez zabiltzana. Berriro sentitu behar da gazte eta indartsua. Esate baterako, kayak bidaia antolatu. Edo etxea konpondu eta laguntza deitu. Saiatu zure hobby erakartzeko. Horrela, zeure burua lantzeko ahalegin batzuk bakarrik aplikatuz, senarra itzul dezakezu.
Senar-emazte bat - zure buruari buruz pentsatzeko arrazoia da. Egoera horretan, bere baino hobeto bihurtu behar duzu. Hori dela eta, zuk zeuk egin behar duzu lan, gimnasioa aurrera, igerilekura, jogging eta apaindegian. Soineko eta ile berri bat egiteko ibilaldia, ez du minik egiten. Gogoratu - zure zeregina da zure andrea oihuka dena.
Nire senarra utzi zuen - zure egoera psikologo baten aholkuak emakume baten aholkuak baino gutxiago gainditu zuen. Psikologo batek lagun dezake zuk eta zure senarra elkarrekin harrera egiteko eta familia psikoterapia saio bat izan dezazun. Gatazkaren kausa jakiteko lagunduko dizu eta hori da. Baina familia ez da gehiago. Hori dela eta, psikologoa ahaztu egin behar da eta zuk zeuk egin. Orain badakizu zer egin behar duzun, zure senarra irten bada, zure senarra nola itzuli, psikologoaren aholkuak lagungarri izan beharko luke.