Ile zaintzeko, beraz, ile leun eta distiratsua da

Negua izan arren, orrazkera beti zaindu beharra dago. Baina hotzetan, ilea ahultzen da, zailak dira, bizkortzen dira. Ilea zaintzeko moduari buruz, ile leuna eta distiratsua baita eta behean azalduko da.

1. item. Garrantzitsuena eta ia praktikagarria

Ilusioz maiteminduta edo neskatilen inbidia eraginez, ez duzu behar bezala zaindu behar, baizik eta egoera olinpikoan lasaiak mantentzeko, eguneko bederatzi ordu gutxienez lo egin eta lanean zintzilikatu. Zein da hau posiblea? Bien bitartean, Estatu Batuetako medikuek lanean aritzen diren bost emakumek osatzen duten hiru ile aurkitu dituzte, kolorearen arabera lerrokatuz eta kolorea galduz. Zenbat eta post handiagoa, ilea okerragoa da. Hau behar duzu?

2. atala. Errazena

Gauza nagusia zaintzeko eskubidea da. Ez da xanpua "Universal" edo "ile motzeko" inskripzioarekin. Horrelako moduek ilea gainditu besterik ez dute eta garbitu. Aukeratu zure ile motarekin bat datorrena. Baina hori ez da dena. Ez bilatu merkea eta ez erosi pakete handiak. Bainugelan hilabete batzuk daramatzaten bidexkaren estaltasuna begi hutsez zehaztu daiteke: sedimentu hauskorrak eta pikorrik ugari. Eta gehiago. Garbigailu bat aukeratzerakoan, gogoratu: kolore gaiak: xanpua gardena da, hobeto.

Ez ezazu ahaztu aire girotua. Ilearen gainazala babesten du eta estetika errazago bihurtzen du. Sentsoreez gain, ilea mozteko eta ez garbitutako hidratatzaileentzako hezur-spray berezi batek ez du oztopatuko, denbora luzez babesten baitu. Udaberrian, astean behin, maskara hidratatzaileak eta elikagarriak behar dituzu. Arretaz aztertzea protokoloak. Maskarak horien osaera nahitaez A, CuE bitaminak barne. Lehenengoa organo-zelulak birsortzeko arduraduna da. A bitaminaren eragina da, ilea biguna eta distiratsua dela eta, azkarrago eta azkarragoa izaten hasten da. C bitamina bere egitura sendotzen du, eta E bitamina gai da ile distira eta indarra itzultzeko. Gogoan izan serum eta ampoules kontzentratuak ile-zaintzeari eraginkorrak direla nutrienteak modu garbian dituztelako eta emaitza 10 egun igaro ondoren.

Puntua 3. Gozoena

Osasuntsu ilea ederra, medikuen arabera, lehenik eta behin, ile-apaindegira joaten direnak, ile-arreta egokia eskaintzen du, eta garrantzitsuena dena janarazten du. Ilearen arazoak saihestu nahi dituzu? Ondoren, lagunduko dizuten produktuen desfile bat egin. Lehenik hotz eta jellies hainbat izan behar luke. Horietako batean dagoen gelatina, zeramikazko maskarak eta xanpuak baino eraginkortasun handiagoa du ile-egitura. Haragia ere behar duzu. Baina gantz gutxikoa. Okela eta arkumeak ile-egitura indartzen duten oligoelementuen multzo berezia dauka. Gainera, konbinazio orekatu hori ez da beste inon aurkitu. Bitamina eta elikagaien gehigarrietan mineral konplexuak erreproduzitzeko oraindik ez da posible izan. Gutxienez bi aldiz astean zuk zeuk puztu zukuekin. Hemen edari honen errezeta esklusiboa da. Beira handian bota 75 ml tomate, 25 ml erremolatxa, 50 ml sagar eta limoi zukua, ez ahaztu lastoari.

4. puntua. Mediku goiztiarra

Immunitatea sendotzea. Gaixotasun bakoitza contraindicated da. Ohiko hotzetan ere, gorputzak mikronutrienteen gabeziak ditu: burdina, zinka, manganesoa, selenioa, ilearentzat ezinbestekoak direnak. Ilearen egoera eta antibiotikoen erabilera luzea eragiten du negatiboki. Ba al dakizu gaixotasunetik babesteko modu oso eraginkorra eta aldi berean eraginkorra? Hau kefir edalontzi bat da goizean. Kaliforniako Unibertsitatean egindako ikerketek frogatu dute haurtzaroan edaten dugun guztiek ezagunak interferonaren produkzioa estimulatzen duela, immunitatea arduratzen den substantzia.

5. puntua. Jendearen artean ezagunena

Ilea indartzeko eta bolumena emateko, ilea biguna eta distiratsua izan dadin, produktu kosmetiko bukatuak ez ezik, gutako bakoitzak bere kabuz egosi ahal izango ditu. Ezagunena koñaka da. Bere errezeta nahiko erraza da. Igurtzi gorringoa, oliba olioa - 1 tbsp. koilara, koñaka - 1 tbsp. koilara, gehitu 1 h koilarakada limoi zukua eta eztia. Aplikatu nahasketa ilea lehortzeko, gutxienez 30 minutu eduki, eta garbitu.

Ontzi-garbigailua arauen arabera

Garbitu baino lehen, orrazi zure ilea eskuila batekin bost minutu barru norabide guztietan: goitik beheraino, ezkerretik eskuinera. Ondoren, pads thumbs whisky, eta besteen aholkuak estutu behar duzu - scalp masajea. Hobe da mugimendu argia buruaren eta atzealdeko atzeko aldera doitzea. Ziurtatu xanpua aparra zure eskuko palmondoan, eta ondoren ilea aplikatu. Lather zure ilea bi aldiz. Garbitu bitartean, burua ahalik eta txikiena okertu. Ariketa sinple hauek odol-fluxua ildoaren sustraietara handituko dute, eta, beraz, elikadura hobea lortuko dute. Ez izan alferrak aurreko ile-zaintzako arauak jarraitzeko, zure ile leuna eta distiratsua baita.