Haurrentzako jolasak

Haurrek beti kirol garaipen eta animaziozko emaitza onenetara joaten dira. Baina horretarako ez zenuke kirol txapelketarik egin behar, entrenamendu fisiko bikainetan oinarritzen diren ikasleentzako kirol-jolasak baitira eta ez dira lehenbiziko borroka gogorra eskatzen.

Sei eta hamabost urte bitarteko haurrentzako kirol-jokoen ezaugarriak

Arau orokor gisa, kirol-pertsonaia baten jolasak inbentarioaren presentzia / ezaren arabera banatzen dira, parte-hartzaile kopurua, prestakuntza fisikoaren edo intentsitatearen berezitasun maila, baita jokoaren jabegoa, garaipen helburuak, puntuazio sistema, lursaila eta abar. Kirol partidak elkarren artean banatzeko gomendatzen dira, eta jokoaren epeak 10 minutuko atsedenaldi bat egiteko.

Ikasleentzako jolasen sailkapen baldintzatua

Eskola-adineko haurrentzako joko fisikoak hauexek dira banatuta: erreakzio-jokoak, jolas-tug-of-war (power games), catch-up, bilaketa jokoak, errele (lehiakorrak), pilota partidak (zehaztasun handiz), salto jokoak.

Eskola-jolasetarako talde-jokoak

"Herd"

Haurrak 2-3 otsotan banatzen dira, 1 zaldiketa eta hainbat zezen. Gainerako ume guztiek eskuak elkartzen dituzte, luma bat osatzen dute. Saskibaloi batek luma hau inguratu behar du eta gorde ezazu. Garai hartan Wolves zirkuluan sartu behar zen, baina salloak otso zentzugabeak gainditzen baditu, jokoa uzten du. Jokoan sartzen den bitartean, ez da "neutralizatzen" otso edo otso guztiek ez dutela "botako guztiak".

Ezaugarriak: taldearen espiritua, abiadura eta erantzuna garatzen laguntzen du.

Ez dago inbentarioik.

"Kangaroo"

Haurrak bi taldetan banatu behar dira, parte-hartzaile kopuruaren arabera, hanka batean jauzi egitean lehiatuko diren bitartean, edalontzi bat ur eskuan estaltzen duen bitartean. Umeak zirkuluaren inguruan exekutatzen du eta beira hau hurrengo parte hartzera zuzentzen du. Abiadura azkarrena eta uraren bolumena handiagoa izango duen taldeak irabaziko du.

Jokoaren ezaugarriak (errelea): trebezia, koordinazioa garatzea.

Inbentarioa: edalontzi bat urarekin, banderak edo bolatokiekin, distantzia adierazten duena.

"Push-tira"

Lehiaketa berarekin 20-30 metrokoa da. Parte-hartzaile bikote bakoitza bizkarrean dago elkarren artean, eskuak eusten. Partehartzaileen helburua helmugara iristea da posizio horretan eta itzuli. Jokoaren zailtasuna jokalari bat atzera doa eta bestea atzerantz doa. Jokoan gertatzen diren faseetan, irabazleen bikotea zehaztu arte.

Jokoaren ezaugarriak (bikotea arrabalen lasterketa): abiadura, koordinazioa garatzea.

Inbentarioa: distantzia adierazten duten kontrol-laukiak.

Partehartzaileen garaipen pertsonalerako kirol partidak

"Igelak"

Bi seme-alaba ematen zaizkie 2 paper-orri. Ondoren, kondiziozko zingira baten bidez joan beharko lukete bonbak deiturikoak. Lehenengo xafla hasieran jarri, umeak bi oinak biltzen ditu bertan, bigarren xafla haren aurrean dago. Hementxe igaro ondoren, parte-hartzaileak bigarren fitxa aurrerantz jo beharko du, etab. Jokoaren funtsa: azkar adostutako tokira iritsiko zara eta hasierara itzultzeko. Partida parekatuta dago 3-4 eta 10 minutu bitarteko jokoa.

Jokoaren ezaugarriak (lehiakorrak): abiadura, koordinazioa garatzea.

Inbentarioa: A4 papera, banderak, distantzia adierazten dutenak.

"Karramarroak"

Bi seme-alabak, besoak luzatuta, okertu behar dira eta, ondoren, alde batera mugitu urrats erregulagarriekin. Helburua: baldintzazko akabera lortzeko eta atzera egiteko. Zeregina zailtzeko, baloi baten laguntzarekin posible da, parte-hartzaile bakoitza alde batetik bestera botako duena. Partida bi zirkuluak 3-4x-tan eta 10 minututara biltzen dira jokoan.

Jokoaren ezaugarriak (lehiakorrak): arintasuna, abiadura, koordinazioa.

Inbentarioa: tenis pilotak, banderak, distantzia adierazten dutenak.

"Arrantzale"

Parte-hartzaile bakoitzak gerrikoarekin lotu ohi da (1.5 metro), eta globoari erantsita dago. Jokoaren helburua: arrain asko harrapatzeko (beste parte-hartzaileen globoak lehertuko dira, zure aurkariak ez baita zure globoa lehertu beharrik). Irabazlea erabakitzen den arte irauten du.

Jokoaren ezaugarriak (gidatzea gabe harrapatzea): trebezia, abiadura eta erreakzioa garatzea.

Inbentarioa: hariak eta pilotak jokalari kopuruaren arabera.