Mingarria da haurra bularra jartzeko ametsa ez dela gainditzea (edo egia bihurtuko da, baina ez luzaroan), esne ama ez delako! Txarra da. Eskuak erortzen dira. Txikia eta zuk zeuk sentitzen sentitzen duzu ... Baina hori ez da egoera batetik irten! Demagun guztia ez dela hain beldurgarria eta haurtzaroa erregulatzeko aukera dago. Nola? Zenbakiei buruz pentsatu: estatistiken arabera, emakumeek% 3 bakarrik ez dute bularra emateko (arrazoi medikoengatik), eta beste kasu batzuetan, esneak behin-behineko eza besterik ez du (estresa, edoskitze okerra antolatuta). Azken taldean sartzen zaren konfidantza zailtasunak gainditzeko lagunduko dizu. Hala ere, ezagutzak ez du oztopatuko.
Zer da engainagarria?
Tabako psikologiko bat edoskitzeko eta infekzioen tratamendurako, umezain esperientziarik gabe, askotan, bere burua (edo "ongi nahi duten" laguntzarekin) sortzen da. Eta irudimenezko arrazoien arabera. Gehien barregarria izan daitezke. Esate baterako, norbaitek uste du emakume batek pelbisa estu bat badu, ez du jaiotzerik Zesarea atalik gabe bakarrik, baizik eta haurra elikatzen du.
Askoz justifikatuta daude, besteak beste, bularretako tamaina txikia, haurtxoak, beherakoa, bularra adierazteko saiakera arrakastatsuak, jaioberrien elikadura, regurgitation eta stitching ondoren ... Hala eta guztiz ere, faktore horietako bat ere ez duzu arrazoia pentsatzeko ere behean, "ez-esne". Ume gisa, nahasketa bat elikatzen zen? Ez kezkatu, "ez da kutsakorra" eta ez du esan nahi zure semearekin edo alabarekin gauza bera egin behar duzula. Sinetsidazu, ondo egongo zara! Zalantzarik gabe? Azkenean lasaitzeko, nahikoa da esnea ekoizten jakitea.
Landmark - diaperrak hustu
Haurtzaro baten diuresis zenbatzen duzunean, haurra pixka bat jaten den ala ez jakiteko arrazoi bat dagoela ulertuko duzu. Hori oso erraza da. Ez jarri haurtxo haurtxo baten haurtxo bat eta jakin ezazu zenbat aldiz zure haurra pixka bat doa.
12 aldiz baino gehiagotan?
Bikain! Esne nahikoa duzu. Iritsi aire freskoan, atseden hartu, ondo jan, beldurrak eta beldurrak kentzeko ... eta gozatu edoskitzea.
Micturition 8-10 da?
Haurdunaldian nola edoskitzea eta infekzioak tratatzeko noizean behin pentsatu beharra dago. Zergatik? Gauzen egoera hori pisu galera dakarkeelako eta sintoma oso larria da. Aurreikusitako pisuarekin, pediatra alarma entzuteko hasiko da eta segur aski izango da!
Wet diaper bakarra 6?
Hau da irudi arriskutsua eta kritikoa. Emulazio sei edo gutxiago esan nahi du haurra ez dela pixka bat nahikoa jaten eta elikadura artifiziala osatuko da. Jakina, ez duzu aukeratuko zuk zeuk, baina, aldi berean, medikua, norekin aholku eta laguntza bilatzen lagunduko dizun (ziur egon testuaren emaitzei buruz!). Kalkuluen ondoren, oker zaude? Ez kezkatu, dena osatu egingo da! Nahiz eta zenbaki kritikoak ez zaizkizu esneki ama kontuan hartuko! Galdetu edoskitze-aholkulari bati, pediatraari hitz egin, liburuen informazioa bilatzeko, Interneten eta esnearen ekoizpenaren eragina eta nola edaten duen jakiteko. Ezagutza jakintsua, behin betiko konponduko duzu arazoa!
Hormona guztiak dira
Edoskitze arruntak hormona-sistemaren araberakoak dira. Zehazkiago, bi "ordezkari". Hormona prolactina esne kopuruaren arduraduna da. Hormona oxytocin bularraren bidez kanporatzen da. Baina horiek guztiak prozesu konplexuak dira. Sartu pixkanaka. Prolactinaren garapena nipple grip zuzena, aplikazio maiztasuna eta gaueko elikadura presentzia eragiten du. Izan ere, esne produkzioa zure seme edo alaba txikiaren sucking jarduera araberakoa bihurtzen da. Ez ahaztu, hau posible da haurra bularra behar bezala hartzen badu bakarrik - ez bakarrik betaurreko bat baina baita areola ahoan. Haurra zurrupatzen hasten denean, minutu gutxiren buruan, prolactina zenbatekoa handituko da, baina esnea hainbat orduz luzatzen da.
Bide batez, prolactina gaueko eranskinekin (batez ere 3.00etatik 7.00era) jotzen da, eta, ondorioz, esnea egunean baino azkarrago eraiki zen. Oxytocin-kopuru nahikoa zure egoera emozionalaren araberakoa da infekzioak tratatzeko eta tratatzeko. Mirarizko hormona honen ekintza normalean segundotan ageri da apurrak aplikatu ondoren. Tranpakortasuna, konfiantza, jarrera baikorra bularra betetzeko sentimendua ematen dute (amak marea deitzen dio, bularra suntsipenaren ondoren esnea betez).
Baina, halaber, hormona "lan" hasten dela aurreikusten du. Ikusmena, jatorrizko neskato txikien usaina, gosea zuela pentsatzen zuen, esne-tanta itxura ematen zuen. Beldur zara, nekatuta, zerbait gaizki pentsatzen duzu? Nahiz eta eskuineko aplikazioa, oxytocin ez da eskuineko zenbatekoetan osatuko. Horrek esan nahi du guruinaren lobuluen inguruan dauden muskulu-zelulek ez dutela murriztu beharrik, esnearen zati txikiak hodian sartuko dira. Orain gogoratu: zergatik sortzen dira hain gauza txikiak? Eliminatu ahalik eta azkarren, hormonak ekoizteko!
Nola edoskitzea egokitu?
Beste gauza batzuen artean, esne eza kausa aurkitu behar duzu. Eranskinak eta zure aldarte emozionalak ondo egongo balira, beste akats batzuk egin ditzakezu. Agian haurra amaitzeko? Ordutegian oinarritzen zara, ez eskaririk? Zure ausentziarekin nahasketa bat ematen dute, ez esneki espresik? Hortik arazo guztiak. Erabaki eta edoskitzea ezartzen lagunduko duten frogatutako errezetak.
Jarri fluido ugari. Erizain ama egun bakoitzeko bi litro inguru erakusten dira (ez gehiago, bestela, giltzurrunen gaineko karga handituko da!). Korapiloa, konposatua (1-2 fruitu gorri ez izatearen hasierarako!), Esne tea, edari alkoholdunetan gordetzeko denda bereziak.
Jan ondo (haragia, zerealak, arraina)! Zabaldu dieta apurka-apurka, baina ez zaitez estutu dieta batean! Esnea nutritiboa eta erabilgarria izan behar da!
Esnea oso txikia bada eta haurtxoak ez du hautsik (hau da, diapers beroak probatu du), denbora pixka bat bularra bota beharko du. Egin ezazu zure eskuak edo bularreko ponpa, apurrak bularrean jartzen dituzunean. Ikusiko duzu, esneak hurrengo jarioa izango du.
Ez ahaztu kirolarekin. Gogoratu edozein likido galera (izerdiaren forma ere) esne kopurua murrizten duela!
Lepoaren inguruko leuna (eskatzeko senarra galdetu), ur-masajea, ur epel hotzak (zuk garbitu, dutxa hartu eta korronteak lepoan bularrean utziz gero) fluidoak hodietara mugitu ahal izango dira nipplesetara.
Larruazalarekin harremanetan jarri (urdaileko azala biluzik), haurra gorputz zelula bakoitzarekin sentitzea ahalbidetzen du ... eta bere beharren arabera erantzuten du.
Elikadura mistoa
Sarritan gertatu ohi da edoskitzea ez dela ezarri, baina ez da itxaron behar (pixka bat moztu 6 edo gutxiago). Ondoren, gomendagarria da elikadura mistoa izatea. Hau da, haurrak bularreko esnea jaten duenean, nahasketa osatuko da. Nahasketaren bolumena erreferentzia-pisua da. Haurra edoskitzearen aurretik eta ondoren eskalatzen da. Emaitza batez besteko dietak alderatzen da, eta hutsune bat bete nahasketa batekin. Jakina, kalkuluak egiteko eskubidea eta egokia den jar aukeratu behar da, haurtxoko janaria duen kutxa ezin da bakarrik izan espezialistarekin batera - haurrentzako elikaduran, pediatra. Elikagai horien ñabardura garrantzitsuenen berri emango dizu. Nahasketa txiki bat aurkezten? Hobe da koilara bat ematea, eta ez botila batetik bestera, bestela, gazte batek normalean bularra utzi dezake (mamitsua esnea lortzea askoz errazagoa da!). Koipe osagarriaren bolumena handia da? Beno, erabili xumea! Aukeratu elastikoa, amaieran dauden zulo txikiak, edoskitzea eta botilatik kanpora mugimenduak xurgatzen duen izaera ez baita aldatzen ahalik. Eta garrantzitsuena: haurra nahasketa batekin elikatzen duzun bitartean, lan egitea zaila da edoskitzea handitzeko. Bestela, elikadura mistoa ez da behin-behineko neurri bat izango, baldin eta torax bizidunentzako lotura gehigarria, baina artifizialerako bidean lehen urratsa.
Menua nahasketa bat besterik ez denean
Oso gutxitan (estatistiken arabera, 100eko 1 kasu), emakumezkoen bularra elikatzeko nahia handia izan arren, umea elikadura artifizialetara eramango da.
Baina horrek ez du esan nahi ez diren esne-ama bat zarela. Egoerak garatu dira: zerbait zure osasuna mehatxatzen du. Gaixotasun hau (agian aldi baterako) amagandiko edoskitzarekin bateraezina da. Adibidez, sufanilamida hartzen baduzu gaixotasun baten tratamenduan (umearen odolean eragiten du), tetracycline (hortzak, iltzeak, hezur txikiak eragiten ditu), streptomycin (haurraren entzumenean eragiten du). Kasu horietan, terapia zehar eta medikuntza zure gorputzetik kendu arte, bularra adierazi behar duzu (esnea inoiz ez da haurtxo bati eman behar), Edoskitzea edoskitzea eta ... elikatu haurrari nahasketa batekin. Jakina, hori guztia ez da luzea. Dena ondo eginda, apurrak zure bularrean jarriko dituzu. Baina egoera hori ez da gertatzen. Tuberkulosiaren, giltzurrunen, bihotzeko, tiroideoaren eta diabetesaren gaixotasun larriak ezin dituzu bularra eman. Arazo antzeko bat baduzu, edoskitzea mantenduz besterik ez da. Baina ez izua. Umeak ez du hobeto sentitzen ama zorigaitz batekin, etengabe irrikatzen baitiote bere semearen edo alaba maiteari zerbait emateko. Ama osasungarri eta lasai bat behar du, maitasuna elikatzen duen elikaduraz elikatzeko.
Erosotasun psikologikoa
Nahasketa bat prestatzeko, jar edo kutxa bakoitzeko argibideak idatziz. Jakinaraziko duzu elikadura artifiziala prestatzen hasi baino lehen. Baina esango dizugu elikadura hobea ematen dizun eta haurraren erosotasun psikologikoa nola eman.
Gosaria, bazkaria, arratsaldean edo afarian zehar, mamia mamia lotu zuen, besoetan mantendu (haurtxoaren burua apur bat altxatuta egon behar da) janari botila bat eskaintzen duzunean.
Ez da beharrezkoa telefonoz hitz egitea elikadura denboraldian zehar telebista ikusten duzun bitartean. Berarekin bakarrik egon!
Prozesu horretaz aparte ez badago, apur bat trazatu, ahots lasai eta lasai batean hitz egin.
Pentsatu nola zortea zarela: haur bat dago. Beraz, emakume zoriontsu bat zara, nahiz eta ezin bularra elikatzeko!