- banana - 2 pieza (hotz)
- marrubiak - 2/3 Kopako (edo mango xerra)
- mahats-nektarra - 300 gramo
- yogurt - 200 gramo (gantz gutxiko)
- Eztia - Art. 1 koilara (zaporea)
- lurrean pistatxo fruitu lehorrak - 2 Art. koilarak (zaporea)
Irabiagailuan, nahastu bananak, marrubiak edo mango xerrak, mahats-nektarra, jogurtak eta, erabilita, eztia. Ekarri masa homogeneoa eta edalontzi hoztuak bota. Bi koloreko koktelak egiteko, bi mango eta marrubi nahasketa bereizi egiten dira. Poliki poliki nahasten da, pixka bat kopeta alde batetik bestera astintzeko.
Bazkariak: 6