Biologikoki aktibo dauden puntu bakoitzaren laguntzarekin, zelulak eta gorputzeko ehunen funtzionaltasunari buruzko informazioa lor daiteke. Horrelako estimuluak sendatzeko eta efektu terapeutikoak emateko gai da. Erreflexibira deitutako teknika azpian dago. Puntu biologikoki aktiboei buruzko ezagutza erabiltzeak helburu duenez, gorputzaren auto-erregulazio sistema aktibatzea lortzen da, infekzio birikoei eta bakterioei aurre egiteko erresistentzia handitu egin daiteke immunitatea indartzeko, nekea sindromea azkar kentzeko eta eraginkortasuna berreskuratzeko, osasun orokorra hobetzeko.
XIII. Mendetik aurrera, gorputz hobetzeko helburu biologikoki aktiboen estimulazioa ekialdeko herrialde askotan medikuntza ofizial gisa aitortzen da. Orain arte zortziehun puntu bildu dira. Txinako folk healers talde azala arlo biologikoki aktiboak, "bizitza-lerroak" deituz. Guztira, 14 lerro antzekoak dira giza gorputzaren gainazalean isolatuta, aipatutako puntu ia guztiak barne. Azalaren arlo hauen estimulazio nahiez, sentsazio mingarriak ez daude normalean. Ongizate-saioek jasan dituzten pertsonek gorputzaren puntu hauek sentsazioak deskribatzen dituzte gorputz-adarretan, pisu edo zentzuaren zentzuan. Sorguneak sortutako izaera ez da soilik biologikoki aktibo dagoen puntua aukeratzerakoan, baizik eta horren eraginez. Orokorrean, teknika honen laguntzarekin hobetzeko, akupuntura, acupressure, elektrostimulazioa, cauterizazioa erabiltzea egokia da.
Biologikoki aktibo dauden puntu bakoitzak seinale anatomiko batzuk aurki ditzakegu: tuberkulosak, hustuak, azalean tolesturak. Eremu hauen kokaleku zuzena adierazteko honako hau izan daiteke: presio handia duten puntu hauei buruz, kezkak edo are mina sentitzen dute. Biologikoki aktibo dauden guneak aurkitzeko auto-azterketa egitean, gorputzaren azalera arretaz eta poliki sentitu behar duzu eta larruazala indarraz sakatu behar duzu sentsazio mingarriak agertu arte. Leku batzuetan, larruazala sentsibilitatea handitu edo jaitsi egin da.
Gorputz biologikoki aktiboei buruzko ezagutza maila nahikoa duenez, auto-masaje puntua hasteko aukera izango duzu. Zenbait gorputz sistemen funtzionamenduan irregulartasunak badituzte, biologikoki aktibo dauden puntuak ezagutzera eta larruazaleko eremu sentikorretan lan egiten saiatzen zara, organo jakin baten funtzionamendua berreskuratzen saiatzen baita. Hala ere, teknika honen oinarriak ikertu ondoren, medikuntza ekialdeko misterioak ulertu nahi dituztenentzat osasun zentro berezietan mintegietan egin behar dira. Antzeko zentroek ia hiri handietan jarduten dute. Era berean, auto-masajea erabili aurretik, komeni da zure medikuari kontsultatzea.
Puntu biologikoki aktiboen erabilera egokia ez da garestia denik osasunerako osasuna nabarmen hobetzen, baizik eta gorputz osoa hobetzeko prozesua modu eraginkorrean ezartzeko aukera ematen du, gizakiaren erreserbaren gaitasunak aktibatzen baititu.