Ba al zenekien ilea garbitu aurretik, zure ilea orraztu behar duzu. Horrela, scalp-en zelulen hildako eskalak garbitu ditzakezu eta zure ileak distira eta garbitasunarekin gozatuko zaitu. Xanpua ileari aplikatu aurretik, eskuetan bota behar duzu lehenbailehen eta gero eskuak igurtzi eta gero ile eta scalp-era aplikatu.
Zure ilea garbitzeko eta ez zure ilea kaltetzeko, ura ez da hotza edo beroa izan behar. Ura gorputz tenperatura baino apur bat gehiago izan behar da. Zure burua ur beroarekin garbitzen baduzu, zure ilea kaltetu eta ilea luzea izan dadin.
Era berean, zure ilea garbitzeko, zure ilea kaltetu ez dezazun jakin behar duzu, behar bezala ez behar duzu, baina behar bezala ilea garbitu behar duzu. Xanpua garbitzeko zure ilea nahikoa ez da azkar eta arretaz zure ilea sutea sentitzen duzun arte. Xanpua ez garbitu lekuetan, baina buruaren edozein tokitatik. Ilearen distira lortzeko nahi baduzu, ilea garbitu dezakezu ur azidoarekin, ozpina edo limoi zuk behar duzulako.
Orain esango dizugu nola zure ile egokia lehortu ilea kaltetu gabe. Emakume askok ile-lehorgailua erabiltzen dute, hau ez da gomendagarria. Zure ilea garbitu ondoren, kendu eta buruan eskuoihal berotzen. Era berean, hezetasuna hondatu eta eskuoihal batekin eskalatzen du. Lehorra zure ilea giro-tenperaturan, baina inoiz ez duzu zure ile lehortu sua edo eguzkia, hauskorra eta lehorra izan baitaiteke.
Zure burua garbitzen duzunean, xanpua igurtzi ezazu zure eskuarekin, berriz, zure burua azala masajea egiten duzun bitartean. Ez igurtzi scalp zure azazkalekin, beraz, zure ile eta scalp kaltetu ditzakezu.
Zure ilea erabat lehorra izan ondoren, orraztu egin behar duzu. Era berean, zure ilea orraztu behar duzu eskuoihal batekin lehortu ondoren. Orrazkera horri esker, zure ilea azkarrago lehortu egingo da eta zure burua azala aireztatu eta arnastu egingo da. Oso erabilgarria da zure ilea garbitu ur garbia. Eta, gainera, ilea garbitu igerilekuan eta igeriketa itsasoan. Ez ahaztu zure ilea orraztea ohera joan baino lehen.
Folk ikuskizunen arabera, orrazten da ilea hobe dela, orrazi zure burua garbitu aurretik. Ile laburra badaukazu, orduan sustraietatik zintzilikatu behar dira eta ile luzeak badituzu, oratu orekatzeko muturretatik pixkanaka, sustraiak hurbiltzeko. Orraztu zure ile onena egurrezko orraziak edo plastikoak erabiliz.
Zure burua azala garbitu behar duzu, zikin egiten baita. Zure ile mota, eguraldi baldintzak, zure ile luzea araberakoa da. Ez duzu ahaztu behar zure burua garbitzen duzun bideak leunagoak izan behar dituztela eta, maizago garbitu beharko zenuke.
Hona hemen folk errezeta batzuk, nola zaindu zure ilea.
Zure ilea indartzeko nahi baduzu, ilea moztu dezakezu. Horretarako 30 gramoko tipula olio eta ur irakin erdi bat behar duzu. Pour tipula azukrea ura irakiten 15 minutuz, eta gero iragazi. Ondoko decoctionarekin garbitu ilea garbitu ondoren.
Zure ilea silky eman nahi baduzu, ondoren, 4 koilarakada xerratan laranjazko loreak hartu eta 1,5 litro ur irakinetan bete. Irakiten 15 minutu inguru bero baxukoan, eta gero utzi eta prestatu. Erabili dekozio hau ilea garbitu ondoren.
Gure aholkuari esker, zure ilea nola garbitu badakizu zure ilea kaltetu gabe. Ilearen itxura osasuntsua eta ondo zainduta mantendu dezakezu.