Seguru asko, gogoratu behar duzu Charlotte Charlotte-ko gorteko "Sex and the City" pertsona nagusietako bat, bere maitalearen bila zebilen guztia, eskaera soinua egiten baldin badu, astiro ukitu du eskua ukondoaren gainetik. Harrera hain eraginkorra izan zen, nahiz eta ezkondu nahi zuen eskaintzarekin, "Alai!" Erantzun zuen, nahiz eta koroa joateko asmoa ez izan.
Zalantzarik gabe, egoera zertxobait gehiegizkoa da, baina hala ere ukipenarekin harrera ez da fantasiazko errealitatetik. Hau da mota bat, aingurak deiturikoak - NLP elementuak. Familiako psikologoek uste dute ainguruen metodoak bikoteak arazo ugari konpontzeko harremana ahalbidetuko duela. Gustatzen zaigu zer den, nola funtzionatzen duten eta, garrantzitsuena, maitasun harremanak are hobeto moldatzen laguntzen saiatuko gara.
Zer da aingura?
Psikologoen arabera, aingura egoera fisiko edo emozionala eragiten duen estimulu bat da, eta, beraz, portaera jakin bat. Eta estimulu hori edozein izan daiteke: irudia, soinua, sentsazioa, zaporea edo are usaina. Eman perfumea Chanel zenbakia 5 jaietan soilik erabiltzen duzunean, eguneroko bizitzan, nahiago duzu lurrinak errazago izatea. Egun batean Chanel erabili nahi izan bazenuen, inolako arrazoirik gabe. Lurrundu ondoren, ilusio apur bat sentitu duzu berehala, umore hobea. Orokorrean, guregan agertzen diren emozio sorta guztiak bizi izan nituen. Eta ohartarazten du, modu berean, usaina zure senarrari eragingo diozu ere, Chanel aroma N ยบ 5 zaletasun atsegina ere lotuta dagoelako.
Baina aingura emozionalez hitz egitea garrantzitsua da ulertzea ez direla soilik positiboak, aurrekoaren antzekoa baita negatiboa ere. Esate baterako, senarra, bizkarrean zutik, tea kopa bat ematen dio. Eta hura besarkatu nahi duzu. Hurbilduko zara, inguruan zure eskuekin itzuliko zara, eta bere senarra bat-batean bueltatuko da. Zergatik dena ondo dago zurekin? Gogoan izan, baina duela egun batzuk antzeko egoera gertatu zen: senarrak zerbait gaizki zetorren lanean etortzen zen, berarekin erostera joan eta atzetik besarkatu nahi izan zion. Ondoren, egoera defusez arduratzea erabaki zenuen eta senarrak inkontzienteki lotu zuen besarkada momentu horretan sentitu ziren sentimendu negatiboetara. Eta ulertu gabe, aingura hau erreproduzitzean, senarra berriro haserre zegoen. Nola saihestu etorkizunean egoerak? Maite bat gaizki ateratzen denean, saiatu gutxienez ordu erdi bat utzi. Eta ezinezkoa bada, ez ezazu ukitu.
Eta soinua eta usaina
NLP adituek diote gure bizitza aingura emozionalez beteta dagoela. Eta ondo daude! Arau orokor gisa, "anchor" prozesua gure bizitzan gertatzen da nahitaez. Demagun ongi maite duzula beti eta lasai egoteko duzula ezagutzen duzula, beraz ez da harritzekoa, indarrean dagoen egoerari dagokionez lehenago hurbil egon nahi duzula! Hau ez da beti posiblea, beraz, zure senarrak animatzen lagunduko dizu, hitz egiten duzun edozein motatako eta lasai. Eta horrelako aingura asko egon daitezke: Aida-ren musika, semea edo alaba txiki baten argazkiak, nire amaren bake usaina, "Spring on Zarechnaya street" filma.
Eraginkortasunez funtzionatzen badu, zergatik ez saiatu ainguratzeko eraketa prozesua kudeatu eta haiekin harremanak maila kualitatibo batera eramateko.
Lehenik eta behin, irudikatu zein aingurek zure maiteak deitzen dituztela sentimendu erromantiko anitzekin: grina samurtasunez. Visual. Esate baterako, soineko eder bat jarriz, galdetu zure buruari (oro har, egin ezazu horrela gogoratuko du). Eta hori erantzuten duenean, gustatzen zait, halaber, bere begirada buruzko ospea. Eta "arma sekretu" honetan jantzi duzun bakoitzean, laudatu zure maiteak, besarkada, musu. Ikusiko duzu, etorkizunean jantzi hau janzteko, bere espiritu goratzeko dezakezu.
Antolatu zure maiteak kandelen eta musika erromantiko baten gainean jartzea. Musika edo abesti hori "zure" bihurtzen dela ziurtatu behar duzu. Orduan, entzuna, maiteak zuretzako pentsatuko du, gogoratu zein ondo zaren. Zure gustuko "ukitu" edo musu atsegina zuk eta zure maiteak uneetan oso ondo lagunduko zaizu hurbiltzeko, are gehiago.
Maitasuna egin baino lehen, perfume edo komuneko uretan izugarrizko dutxa eginez. Pixka bat igaro ondoren, dagoeneko usain hau harmonia jostagarrirako senarra ezarriko du.
Eta orain saiatuko gara maitea aingura eraginkorrenaren laguntzarekin - kinesthetic. Baina hori baino lehenago ohartarazi nahi nuke: ez pentsa hainbat aldiz eginda, hemen zaude, emaitzak nabarituko dituzu. Azken finean, zure bikotearekin ez da Pavloven txakurra. Zenbat aldiz egiten duzunaren araberakoa da, zenbat senarra emozionala den eta ekintza hori harrapatuko duen.
Beraz, itxaron momentua zure maiteak aldarte ona du. Aukeraz, ukitu hainbat aldiz zorrozki definitutako leku batean. Eta badirudi senarra ez dela nahikoa adina, "zure" ukitu errepikatu. Kontuz bi puntu. Lehenik eta behin, aingura eraginkorrago egongo da "oharkabean" jarri baduzu. Bigarrenik, aingura hori errazagoa da leku "eskuragarria" jartzea: besoa, besaurrea, atzealdea.
NLP espezialisten arabera, gizonak aingura bisualak eta kinestesikoak erori ohi dira. Hori dela eta, jar ezazu arreta zure itxura eta sarritan ukitu zure maiteak.
Ez overdo it! Emozio aingurak oso erabilgarriak izan daitezke maitasun harremanetarako. Gauza bakarra, ez duzu manipulazio moduan erabili behar. Izan ere, lehenik eta behin, lehenago edo geroago, zure gizonak zure maniobrak argituko ditu eta, ziur egon, eskerrik asko ez duzu esango. Eta, bigarrenik, psikologoek NLP tekniken erabilera ohikoek gure pertzepzio emozionala urratzen dute. Ados, maite baten emozio guztiak deskonposatzen badituzu, apaletan balitz bezala, bizitza oso aspergarria bihurtzen da.