Noiz ezpainak pitzadurak agertzen diren eta ez denbora luzez sendatu, orduan arazoa ziurrenik elikagaietan. Hartu ezpainen bitaminak, oso garrantzitsua da B bitamina eta fluido gehiago edukitzea. Arazoak kronikoak izaten badira, dermatologoa edo gastroenterologoa bisitatu behar duzu, baina kasu askotan, zure ezpainak zaintzeko nahikoa izango da.
Peeling astuna
Gorputz bezala, ezpainek ezpainen garbiketa erregularra behar dute. Horiek peeling leuna izan behar du, beraz, ezin kaltetutako eta leuna azala zauritu. Peeling kualitatiboa egiten baduzu, exfoliatze kualitatiboak hildako larruazala kendu dezake, lipstick aplikatu ezpainak prestatu eta zure ezpainak itxura osasuntsua eman.
1. Krematsua eztia zuritzeko
Soda gozogintza, eztia koilaratxo bat eta oliba olio pixka bat hartu.
Osagaiak nahastu, ezpainetara aplikatu eta minutu pare bat utzi. Ondoren, masajea zure ezpainak, lo peeling masa zure ezpainak lo egin ur epeletan. Ezpainak lehortzen direnean oliba olioa jarriko dugu. Ezpainak azukre marroia zuritzeko. Olioarekin nahasten dugu: jojoba, sesamo, almendra, oliba eta gero sasiak prest egongo dira.
Hortzetako eskuila bat lor dezakezu, ezpain masajeak exfoliatzeko. Prozedura hau ona izango da haurraren eskuila zurizko leunekin erabiltzea. Exfoliation egin daiteke ezpainen ixten edo petrolioaren gelatina erabiliz. Astean behin, zuritu behar duzu.
2. Elikadura eta hidratazioa
Ezpainek arreta eta zainketa erregularrak behar dituzte. Arrazoi asko daude horrelako orduetan pitzatu gabeko ezpainak itxura ezin hobea emateko. Mistoloa, alkohola, glicerina eta retinol (bitamina A) bezalako konposizio lipstokorik onenak udan erabiltzen dira. Baina osagai baliotsu eta beharrezkoak, hala nola, E bitamina, azido hyaluronicoa, erabilgarriak izango dira.
Antzinako Vedic Indian Medikuntza Ayurveda-k gomendatzen du gurina urtu arruntarekin ezpainak lubrifikatzea, beroketak kentzen duen filmean. Konpresioak egin ditzakezu, kotoi olioa hozten dugu olio honetan eta 20 minutuz ezpainetan aplikatu. Olio, geruza mehe baten bidez aplikatzen da, ez bakarrik elikatzen baita azala ere hidratatzen du, baina eguraldiaren aurka babesten du. Etxeko edertasunaren errezetak nahiago baduzu, zure laguntzaileak oliba olioa, krema garratza eta eztia izango dira. 3 osagai horiek proportzio berdinetan nahasten ditugu konposatu hau ezpainetan aplikatzeko.
3. Ezpainen babesa
Ezpainen kontserbatzailea ehundura trinko eta trinkoa izan behar da. Balmak babes-film bat sortzen du ezpainen gainazalean, eta kanpoko eraginak babesten ditu denbora luzez. Ez lick eta zure ezpainak ziztadak, egoera hori larriagotu eta larruazala ezin izango da berreskuratu.
Almendra saltsa
Hartu 12,5 gramo beeswax, 0,25 almendra olio kopa, eztia koilaratxo erdi bat eta ΒΌ koilaratxo olio aromatikoa, esaterako, banilla edo arrosa
Olioaren olioa ur beroan berotu dezagun, erantsi zuritu, ondo irabiatu. Ondoren, gehitu zapore aromatikoko olioa eta eztia. Nahasketa prestatua tapa batekin plastikozko kutxatxo txikietan botako da eta babes hobezina prest dago.
Eski estazioan jaten baduzu, jakin behar duzu ezpainen azala melanina ez duenez gero, erredurak azkar jasoko dituela. Ezpainen babeserako babesak eguzkitik babesten du.
4. Anti-zahartze formula
Lehenik eta behin, ezpainen inguruko eremuak hauexek dira: bekainen, tolestu nasolabialen artean. Ezpainak gure aurpegiko gune aktiboa dira eta oso azkar agertzen dira zimurrak imitatzen. Arrisku gehienak izpi ultramoreen bidez irudikatzen dira, balmak edo lipstickak SPF izan beharko luke eta ez 15 baino gutxiago.
Ezpainen hezetzea eta elikadurak hezetasun maila egokia mantentzen laguntzen du. Baina erretzea, hau da, ezpainak zimurrak inguruan itxura azkartzeko faktorea da.
Ezpainen inguruan azala gaztetzeko, olioa, oliba, koko eta almendra bezalakoak lagunduko dizute. Gazteak zaintzeko E bitamina arduratsua da, kapsulan erosten da eta aurpegian krema daiteke, arreta berezia jarriz ezpainetan.
Ezpainak gaztetzeak modu eraginkorrean berrezarriko ditu zimurrak agertu direnean, ezpainen bolumena areagotzen duten kolagenoen injekzioak egiteko eta azala leuntzeko. Edo botox egin dezakezu, zimurrak leunak eta ezpainen inguruan muskuluak erlaxatzeko.
Hainbat eztei edertasunezko errezetak eskaintzen dizkizugu, zuretzat baliagarriak izango dira. Eguraldi hotzarekin hasten bazara, zure ezpainen txokoetan zimurrak badituzu, orduan zure gorputzak bitaminak falta ditu. Egunero dietak sartu behar dituzu, besteak beste, jogurtak, gaztainak, barazkiak, arrautzak, ilarrak, haragiak, babarrunak eta artoa. Ebaki bitamina, mendi gorria errautsarekin eta aldakak igo. Goizez eta arratsaldez 5 minutuz zure ezpainak masailezur naturalez egindako hortzetako eskuila batekin masailez josita dago, ondoren hozten den ura hozten da izotzarekin, gero ur beroarekin soda batekin, edalontzi bat erantsi behar da soda koilaratxo batez. Masaje ondoren, ezpainak lubrifikatu krema gantz nutrizional batekin. Prozedura honek ezpainen freskotasun naturala eta odol-hornidura mantenduko ditu.
Beharrezkoa da ezpainen eguneroko garbiketa egitea. Horretarako, erabili aurpegi edo esnea garbitzeko krema. Ez ezazu lipstick bat kotoi uhalarekin kendu, larruazala luzatu gabe, kontu handiz. Tresna berezirik ez badago, ez ezazu presarik zure ezpainak igurzten dituzten xaboiarekin. Hobeto da krema edo landare-olio nutritiboa erabiltzea.
Elikadura eta zure ezpainak hidratatzea pertsonaren beharrak baino gutxiago. Ez ahaztu barrualdetik hidratatzea. Egun batean, likido bi litro eta erdi bat edan behar da, likido erdia ura izan behar da. Eguraldi hotzetan, ezpain lehorrak sendatu eta moztu ditzakezu, etxeko lanak prestatzeko.
Ezpainen eztia maskara
Ezpainek eztiaren geruza jarri eta hogei minutuz itxaron, gero ezpainak lodi eta leun ezpainak prest daude.
Maskako olioa, bitamina E
Botiketan E bitamina erosi egingo dugu, ezpainetan jarriko dugu hogei minutuz eta ezpainak eguraldi txarrak egiteaz gain.
Pitzadurak maskarak
1 eta 1 azenario-zukua eta oliba olioa nahasten ditugu. Ezpainetan jarri, 5 minutuz eduki, kendu gehiegizko napkin bat.
Maskara zure ezpainak zuritzeko
Astean behin, azenario birrindua, krema eta gazta gantz gazta nahasketa bat egiten dugu. Ezarri maskara zure ezpainetan hogei minututan.
Lip Balm
Saiatu ezpainen aldarte berezi bat aplikatu aldizka. Etxean egin daiteke. Horretarako, bitamina E, kakao gurina, almendra olioa eta argizaria beharko dituzu. Ur-bainu batean, beeswax zati bat, 2 kakao gurineko 2 zati, 1 almendra edo beste likido olio 2 zatiak, 2 kapsulak bitamina E. Sukaldaritza zehar, koherentzia egiaztatu behar duzu, horretarako, zurezko makila nahasketa sartu dipped eta eskua tantaka, itxaron segundo batzuk Dotorea sendotu egingo da, besoa igurtziko dugu. Balm likidoa bada, gehitu olio ona eta argizaria. Nahasketa lodia baldin bada, gehitu olio likidoa eta sartu ontzi batean.
Zure ezpainak airea ekiditeko
1. Ezpainen lehortasunak eta crackingak bezalako fenomenoak ez zituztela ohiko higiene lipstick erabiltzen. Ezpainen higienizazio modernoak ezpainen kolorea, distira naturala ematen dute, ezpainetan ongi egokitzen. Ezpainetako oinarri gisa ere balio dute.
2. Krema hidratatzaileak aplikatu aurretik, ezpainak garbitu behar dira, larru lehor eta zikinkerien partikulak kentzeko.
3. Ez ahaztu ezpainen bareak aplikatzea. Produktu horiek ezpainen distira ematen dute, elastikotasuna, elikatzen, hidratatzen dute, ezpainen azala babesten dute haizeetatik, eguzkiarengandik, izozteetatik, sendatu zauriak eta pitzadurak.
4. Elikatzeko eta babesteko ezpainen erabilera erregularki erabili.
5. Ez ezazu ezpainak hozten, ezpainak mikroorganismoak lortu ahoan, eta saliva larruazala lehortzen du.
6. Utzi erretzea, azkartu egiten dira ezpainen zimurrak agertzen direnak.
7. Ezpainetan herpesak badituzu, orduan higienea eta dekorazio bideak erabiltzeari utzi behar diozu, beraz, herpesak ezingo du zure ezpainen artean zabaldu, baina medikua ikusi behar duzu.
Orain badakigu zer egiten duten folk errezetak. Aholku eta errezeta erraz hauek jarraituz, ezpainak zaintzeko aukera izango duzu eta, ondoren, ezpainak osasungarriak eta ederrak izango dira.