Ilearen zainketa eraginkorra haurdunaldian

Haurdunaldia gorputz osoan proba larria da. Arriskuak metabolismoaren, hortzen eta ikusmenaren oreka eta zure ilearen osasuna eta edertasuna dira. Emakume askok kexatzen dute haurdunaldian beren ilea ahul eta hauskorra bihurtzen dela, batzuetan mozten hasten dira, jende gehienak ile kolore distiratsua eta naturala ematen du, zertxobait bizirik. Tristura ikusmena, hitz batean. Eta hori ez da eroriko.

Hala ere, hori guztia erraz eta erraz saihestu daiteke prebentzio-neurri egokiak egiten badira. Ile ahularen zainketa - hori da zure ile eguneroko errito-komunikazioa sartu behar dela. Haurdunaldian, emakumeek denbora librea dute eta, beraz, zergatik ez dute beren ile edertasunaz arduratzen?

Bai, ile ahularen zainketa da. Izan ere, haurdunaldian, zure gorputzaren indar guztiek zure haurraren garapena modu arruntean mantentzen dute. Hori dela eta, zure gorputza aztarna-elementu eta mineral batzuk falta badira, batez ere zure ilea, iltzeak, hortzak eta azala jasaten ari dira. Hori dela eta, eskuineko dieta orekatua, kaltzio eta bitamina asko dutenak, oso garrantzitsua da haurdun dauden emakumeentzat.

B bitaminak (haragiak, lekaleak eta legamia), silizioa (ogi txigortuak, ogi txigortuak, oatmealak eta porridge), sufrea (arrautzak eta esnea) dituzten B bitamina duten produktuekin arreta berezia jarri behar zaio. Adituek galeper arrautzak erabiltzea gomendatzen dute, ezin dute salmonella kutsatu, gainera, dietak eta zapore bikainak dituzte, gutxitan alergiak eta kaloria gutxi sortzen dituzte. Hala ere, zure gorputzaren erreakzio banakorra arrautza galeperrak egiaztatu beharko zenituzke.

Ile ahularen zainketa arduratzen da ilea sustraietarako. Gogoratu haurdun zarela, horrek esan nahi du ez dela ile-koloreko ile koloreko esperimentua, baita ile-maskara konplexuak, xanpuak eta balmasak ere, baita aire girotua ere. Erabili zer zure ilea eta scalp erabiltzen dira, baina zure gorputza gaizki erreakzionatzen badu - merezi espezialistak aholkularitza.

Ile ahula zaintzea, ordea, ez du esan nahi orrazkera edertasuna guztiz baztertu behar duzula ilearen osasunaren alde. Ez! Haurdunaldian, gorputza ez da soilik aldatzen emakumezkoen aurpegiaren aldaketak, eta horrek esan nahi du aldaketa gertatu dela. Eta zure ilea mozten baduzu eta produktu kimikoetan ere azaltzen ez badituzu, ez dugu curling gomendatzen, ondoren, orrazkera eder eta dotorea zeure burua eragozten saiatzen al zara?

Aldez aurretik hautatu behar da, zure itxura gertatu den aldaketak bideratuz. Zure aurpegia osorik baldin badago, orrazkera bikainago batera iritsiko zara, ilea eta begiak arretaz jasoko ditu. Horrez gain, ilea zenbatekoa ezkutatzeko modu ona da. Murrizten bada. Aldi berean, zentzua da ile luzea kentzeko - haurdunaldiko azken egunetan eta erditzea ondoren, eta gero ez duzu zure ilea zaintzeko. Eta edozein ile zaindu beharra dago. Nahiz eta desegokiak.

Ile ahularen zainketa zaindu eta zaindua da. Ilearekin lotutako aldaketak nabaritzen ez badituzu ere, horrek ez du esan nahi ez dagoela edo ez dutela izango. Ez garbitu zure ile lehorra sarri askotan - babes estalkitik kenduko dituzu. Aldi berean, burdock edo arrautza maskarak dituzten tinctures aplikatzea ilea mozten duen ilea garbitzea merezi du. Horrek gehiegizko tentsioak kenduko ditu, scalp-aren gantzaren banaketa normalizatzen du eta, aldi berean, indartzen ditu. Eman arreta gehiago.