Ez duzu sinesten, baina bikote gehienek ez dute dirua, etxebizitzen arazoak edo etengabeko zalantzak izaten. Pertsonak boredom eta eguneroko bizitza errutina. Ez dute besterik ez nahikoa inpresio berriak, sentimenduen zorroztasuna eta etxeko barietate hutsalak. Eta nahiz eta barietatea ohean eta denbora luzez gabe, batasuna ez da iraungo. Batez ere, "berritasun" hau garrantzitsua da gizonentzat. Horregatik, emakumeek, etengabe interesa izan behar dugu geure buruan eskura ditugun modu guztietan. Eta zergatik hain zuzen ere? Azken finean, hau ezin da eta egin behar da atsegin handiz, bere buzz share. Hona hemen sexu errutina nola eraldatzeko aholku batzuk. Guztia ridiculously simple da. Eta emaitza - ikusi zeure buruari ...
1. Ziur zeure burua.
Hau emakumezkoek egin dezaketen gauzarik zorrotzena da - hartu bere bizitza kontrola eta ziurtatu zer nahi duen, noiz eta nola. Gizakiek naturak ehizariak dira, baina emakume benetan indartsu horietako edozein "garaipen" bat da. Izan ere, garaikurra bera da, ezta asmatzen ere.
2. Gozatu elkarren gorputzak.
Eman elkarren osagarriak itxuraz, zure gizona ongietorria eta sexy sentitzea. Zure erakargarritasunaren konfiantza urre sexy da! Ez da gehiegi gertatzen.
3. Sexuari buruz hitz egitea.
Esan zure bikotearekin zer sexu-bizitzan sartu nahi duzun. Nola nahi duzu, zer posizioan, zein tokitan. Eztabaidatzeko xehetasunak: azkarragoa, motelagoa, behe-goiena, etab. Hau zure sexuaren kalitatea hobetzeko modu fidagarriena da. Bai, kontzeptu hori dago.
4. Ez egin predikua alde batera utzi!
Ez ahaztu foreplay zure sexu bizitzaren zati garrantzitsuena dela. Ziurtatu maitasun jokoetarako denbora nahikoa duzula sexua baino lehen. Arrastatu denbora. Egin ezazu zure bikotekidearekin grina, nahia eta impatience. Hau da, bikote askok ahaztu egiten duten une bakarra. Eta oso, oso alferrik.
5. Sorpresa zure bikotearekin.
Jantzi lentzeria sexy berria lanaren ostean arratsaldean eta inprimaki honetan itxaron. Ez utzi bere burua ukitu, menderatzeko, eta bere nahiak muga iristen denean - logelan sartu!
6. Edan kafe askorekin.
Ikasketak erakutsi dute hainbat kafe-kikarak emakume libido bat hobetu dezakeela. Nahiz eta horrek ez du% 100 bermerik ematen, kafeina kontzentrazioa hobetu egingo da. Hau oso garrantzitsua da "logela beroa" eragina izateko.
7. Itzali telebista.
Jakina, batzuetan oso interesgarria da amaigabeko serieen lursailaren garapena ikusteko, baina zure grina erabat hiltzen du. Egin ahalegina, sakatu itzaltze botoia eta arreta jar iezaiozu elkar.
8. Dantza Striptease.
Ez du profesionalik behar, alderdi nagusia aurpegian mugitzea da eta poliki-poliki arropa kendu. Ez utzi bere burua ukitu zion, are gehiago hats egingo du.
9. Aukeratu musika egokia.
Eskuineko musikako atzeko planoak logelan duen grina maila hobetzen du. Musikaren erritmoa eta sentsualitatea zure maitasuna askoz ere atsegina izango da. Saiatu, adibidez, honako pista hau: Marvin Gaye Healing - hasiberrientzat.
10. Saiatu izotza.
Zure mutil-laguna duen ahozko sexua baldin baduzu, probatu hatza izozkiarekin zure ahoan. Sentimenduak ahaztezina izango da! Hotzetik hotzekiko kontrasteak behin eta berriro eroango du.
11. Jan izokina.
Jakina, bazkaltzeko aukera ezin hobea da, baina izokina afrodisiako indartsua da. Salmon haragiaren bitaminak libidoaren kentzeko lagunduko du, umorezko 3 olio ere baditu, eta horrek erresistentzia handia ematen du.
12. Itxi begiak.
Izan ere, hau urrats bat gehiago da - elkarri atxikitzen ikastea. Ikuspegiaren zentzua kentzeko, eta beste sentimendu guztiak erabiltzeko behartuta egongo zara. Zure sentimendu berriek harrituko zaituzte.
13. Bururatu zait.
Egun osoan zehar bere tentsioa sendotu, mezu ezezagunak bidaltzeko. Esadazu zer egin nahi duzun berarekin, eta zer egin nahi duzun zurekin.
14. Takoi altuetan ibiltzea.
Oso gutxi gizonak takoi batean emakume bat ikustea aurre dezake. Gainera, azken ikerketek erakusten dute orpoa benetako mirariak egin ditzakezula, zure hankak bizkortu eta are eta erakargarri eta femeninoak egiteko. Bermatuta dago.
15. Istorio zikina pentsatu.
Istorioa ez da epikoa izan behar, baizik eta etorriko zaizkizun xehetasun erotiko zikinenak erabiltzea. Arraroa dirudi, baina egin ezazu. Gizonak berehala erreakzionatuko du - ikusiko duzu. Maitasunaren gau beroa ziurtatzen zaizu.
16. Batzuetan erabilgarria izaten da inguruan engaina.
Gizonak "bestial" guztiak bezalakoa da - flogging, lotzen edo flopping elkarren artean Látigo batekin. Mozkorrak erabili ahal izango dituzu, edo zure gona azpian kulero gabe ibili. Zure sexu-desio sekretuengatik xuxurlatu ahal izango diozu jendetza handi baten erdian.
17. Bainu bat hartu elkarrekin.
Argia mufla ezazu, argiztatu kandelak, erabili olio ezinbesteko usain liluragarria. Beste modu bat da elkarri hurbiltzeko eta sexu-tentsio atsegina sortzeko. Zure bainugela nahikoa bada, jakina. Garbitu elkarren artean - oso erotikoa izan daiteke eta zure sexu-bizitza nabarmen dibertsifikatzen duzu. Eta gozatu plazerra.
18. Bata bestearen argazkia ohean.
Kamera digital bat edo telefono mugikor arrunt bat erabil dezakezu - ez du axola. Harritu egingo zara, baina hau foreplay modu oso eraginkorra da. Begiratu argazkiei, bete elkarren artean. Jarri dibertigarri asko.
19. Lumak erabili.
Luma pare bat hartu eta kolpatu preludioan. Zure larruazala sentituz, sexu-beldurrez josia izango zara. Ekaitz gau baten bezperan samurtasun ekintza da.
20. Desegiten elkar.
Undressing oso sexy izan daiteke, batez ere, jantzi erakargarria barruko arropa. Ez luke soilik begiratu behar, baina baita ukituari ere.
21. Masajea bata bestearengandik.
Inolako zalantzarik gabe, ukituek leuna eta sentsuala izan behar lukete. Arazoa hemen ez da garrantzitsua, baina aldartea garrantzitsua da, nahia indarra garrantzitsua da. Foot masaje ere erotikoa izan daiteke. Ikas ezazu behin betiko. Beraz, nahi duzunean, elkarri masajea egin dezakezu.
22. Aldatu paisaia.
Saiatu eserlekura ekintza batzuk burutzea. Adibidez, dantza erotikoak. Edo antolatu maitasun-ohe bat, zoru zoragarri ederrak marraztuz eta lurrean eskuineko mantak flotatzen. Aldaketak egiten ditu beti berritasuna aurkezten du barnean, baita harremanean ere.
23. Saiatu posizio berria sexu batean.
Gure ohiturak garatzen ditugu eta, beraz, beste batzuek baino posizio jakin batzuk fidatzen dituzte. Baina saiatu zerbait berria. Esate baterako, sexua zutik. Beno, edo hala, ez duzu sekula saiatu. Edonola ere, irudimenari eusteko aukera ematen diozu.
24. Ispiluaren aurrean.
Sexua izatea ispilu baten aurrean oso erotikoa izan daiteke. Ez baduzu ispiluan logelan, saiatu gela batetik bestera mugitzea. Emakume askok ez dituzte sekula ikusi beren genitalak! Ispiluan ispilu aurrean jartzen zara, bata bestearengandik xarma guztiak ikusteko.
25. Jarri 69. postua.
Hau da teknika frogatua eta egiazkoa, baina inoiz saiatu ez baduzu, orain denbora da. Amaieran, zer izan daiteke ahozko sexua partekatzea baino? Ia inork ez du argudiatuko.
26. Jantziak janzteko.
Ezagutu zuetako bakoitzak sexy. Nekazari frantsesean edo beste edozein motari dagokionez. Ondoren, lursailrako palo egokia jarri eta zuretzat guztia egingo du. Bi atsegina izango duzu.
27. Ikas ezazu elkarren artean.
Sexu-zonak zilborraren eta belaunen gainetik ez dira soilik. Elkarri begira dauden gorputzetatik aztertuz gero, leku erogeniko berriak aurkitu ahal izango dituzu, ukitu horrek atsegin handiz emango dizkizu.
28. Erabili bibrazioari.
Zure logelan bibrazioak izugarrizko eragina izan dezake. Bazkide batean erabiltzen duzun ala ez, edo erabili ezazu zurekin - ez du axola. Gauza nagusia - mugak eta konplexuak urrun. Harritu egingo zaizu zenbat minutu gozoa galdu duzun, beldurra arrazoi bat sexu bibrazio bat erabiltzeko beldur.
29. Hartu koipea.
Lubrifikatzailearen erabilera ez da erosoa bakarrik, baizik eta baliagarria ez den marruskadura desatsegina, alferrikako lesioak eta sentsazio desatseginak. Gainera, lubrifikazioak sentsazioak sentsualagoak izan ditzake.
30. Saiatu afrodisiakoek.
Lan egiten duten ala ez zalantzan jartzen jarraituko dute. Baina behin betiko preludio bat gehitzen du, elkarrekin zainzuriak edo xanpaina edaten baduzu. Just gogoratu sexua atsegina dela, ez urdaileko opor bat.
31. Saiatu ordenagailuaren sexua.
Gaueko mezuak elektronikoko sexu-mezuak bidaltzea oso dibertigarria izan daiteke eta zure harremana berritasuna gehitu. Berehalako mezularitza hobea izan daiteke, denbora errealean egiten duzulako. Ziurtatu inork ez duzula lekurik ez dagoen lekurik.
32. Pelbiseko muskuluak sendotu!
Hau da logelara iritsi baino lehen egin behar duzun guztia. Pelbiseko zoruko muskuluak indartzea genitalen odol-fluxua hobetuko du. Horrek zure orgasmak indartsuago eta luzaroago egingo ditu.
33. Mantendu ordenan logelan.
Guztia umore ona ez duzunean - berehala desagertzen da, zure seme-alaben jostailuzko autoari buruzko logeletan stumble edo panpina azpian panpinak aurkitu bezain laster. Hori guztia erraz pasioa gurutzatu ahal izateko. Gogoratu zure logelak zure espazio pertsonala izan behar duela, zakarrontzira eta inor ezezagunak! Logelan telebista ere zure libidoa hondatu dezakete.
34. Musu gehiago!
Ezpainen musua ekintza imajinatuena da. Ezpainak oso sentikorrak dira eta, zure bikotearekin musukatzen baduzu, pasioa ukaezina da. Saiatu denbora pixka bat pasatzeko, musu emanez. Zoragarria eta atsegina harrituko zaizu. Hau foreplay teknika benetan indartsua da.
35. Kendu etxeko bideoak.
Bideokamera zure logelan hartu. Ezarri "ekintza gunea" osoa estaltzen duen heinean. Edo konektatu telebistara, bideoa ikusten duzun bitartean. Zoriontsu izango zara zenbat erotiko izango den. Grabaketa pixka bat igaro ondoren, ohean sentimenduak freskatzen ditu.
Aholku hauek, jakina, ez dira erabiltzeko argibide zehatzak. Inprobisatu dezakezu irtenbide interesgarriak aurkitzeko. Gauza nagusia - sexua errutina bihurtzea ez da! Hau normalean oso gaizki bukatzen da. Baina jokoan zure familiaren zoriona eta bizitza luzea elkarrekin daude.