Nola gelditu ile-galera: lanean 3 aholku

Zergatik kezkatzen zara zure ilea luzea, tristea eta erortzen dela? Lehenik eta behin, bisitatu endokrinologoa eta zeure dieta aztertu. Ez ahaztu bildumako aholkuak jasotzea, beraz, zure ile propioa azkar jarriko duzu.

Ile lodia: adituen aholkuak

Garbitu eta hidratatu scalp

Gehiegizko sebum, hauts partikulak, keratinizatutako zelulak, estetika produktuen aztarnak scalp lipidoaren oreka eten dute. Emaitza - Greasiness handitzea (edo, alderantziz, lehortasuna), seborrhea, alopecia. Kasu horietan, ile-apaindegiek gomendatzen dute zuritu gabeko xanpuak eta xanpainen zurixkak ohiko zainketa osatzea, lehenik eta behin, kutsatzaileen geruza arretaz desegiten du eta bigarrenak, berriz, garbi uzten ditu azaleko oreka normalizatzeko. Ez ahaztu: uraren tenperatura ere garrantzitsua da, beroa edo izozkailua - ilea egiteko tabu.

Itsas-zohikaztegia scalp for sasirako Natura Siberica: 239 errublo esky.ru

Ilearen sustraiak elikatu

Eragina berreskuratzen duten olio naturalekin laguntzeko - burdock, shea, koko, oliba. Preheatatu tenperatura erosoa, ilea eta scalp aplikatu, eskuoihal lodi batekin bildu eta lo egin. Goizean, ondo garbitu olioa eta ohiko airea aplikatu. Gaueko tratamendu termiko honek ez du ile-galera nabarmen murrizten, baizik eta leuntasuna eta distira osasungarria ere itzultzen ditu.

Olioak - kizkur osasuntsuen sekretua

Gehitu bitaminak

Beharrezko arrasto elementurik ez dago, batez ere neguan - hauskortasun eta ile galera kausa ohikoena. Farmazia-konplexuak eta B, D, A, burdina eta potasioaren bitaminak dituzten produktuak ile-sustraiak indartzen eta alopezia murrizten lagunduko dute.

Ilearen sendotzeetarako bitaminak: 470 errublo denda.evalar.rurekin